こんにちは、大人美ボディのお手伝い 桜です。
先日、お客様（Ｍ様）とこんなお話をしました。
「友達がわたしの髪型変えても気が付くんだけど、良く見てるな～と思って」
本当ですよね。
気付かれるって、嬉しいですね＾＾
その後、Ｍ様からはこんな言葉が続きました。
「わたしなんて、全然気が付かないのに」
そう、そうなんです。
人って見ているようで、見ていないんです。
なんでＭ様のことをお友達が気が付いたかわかりますか？
それは、お友達が髪型を気にするタイプだからです。
人を見るときにあなたはどこに目が行きますか？
わたしは、姿勢や歩き方など体の使い方に目が行きます。
太っていることを気にしているあなたなら、きっとお腹や背中やあなたの気にしている体型に目が行くのではないでしょうか。
何気なくたくさんの人とすれ違い、何気なく人を観察していますが、それはあなたの気にしていることを追っています。
知りたい情報を目はず～っと探しているんです。
それも無意識に。
これからは意識をして、あなたの理想的なボディラインだな～って思える人を探すようにしましょうね＾＾
たったそれだけで、あなたはお手本をいっぱい頭にインプットしていることになります。
例えば、生まれた時にすでに５人兄弟の子と、５年間は一人っ子をだった子供。
お菓子やおもちゃを与えられた時の反応が違うのを想像できますか。
５人兄弟はシェアをするのが普通なので、独占しようと言う気持ちはあまりないように思います。
五年間も一人っ子で育った子の場合、全てが自分だけに与えられてきたものですから、シェアをすることさえ知らずに育ちます。
それと同じで、環境によって、行動、しぐさや立ち振る舞いも変わります。
あなたがもっとも簡単にダイエットを成功させたいのなら、なぐさめあうお友達とはしばらく距離を置き…
健康志向！または、美意識の高いお友達と付き合うようにしてみましょうね～♪
自然と普通が変わって、楽にダイエットを成功できるようになりますよ。
もし、そんなお友達がいない場合は、いつでも当サロンをお尋ねくださいね♪
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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