こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
先日痩身コース４回であそこまで激変したお客様のお写真を載せました。
たった４回で激変したのには理由があります。
わたしの施術が良かったのは大前提ですが（笑）
★ご本人様のフラフープが続いたというのも
★姿勢を気にしたというのも
とってもとっても素晴らしいのですが、効果を最大限に引き出せるためのコツが実はあるんです。
たった★それだけで変われているのには、絶対絶対譲れない一つの条件があります。
「自分のことを信じているか。認めているか。感じているか。」
が大事なんですね。
「太ってしまった多くの人は、ストレスで食べちゃって…」
と言います。
ダイエット中の人は、「あのお菓子だべちゃったから太ったんですよね」
と言います。
わたしはお客様に「食べちゃったときは、美味しかったと思うようにしてくださいね」
「アルコールも１杯までなら良いですよ」
と言います。
それは、自分はそのくらいなら出来るんだ！と出来る自分に自信を持っていただくためです。
自分が生み出す自信は誰が褒めてくれるより、何より強い意志に変わります。
実はここが出来ていず、運動してもなかなか効果を出せない人や、リバウンドに苦しんでいる人って多いです。
「先日もどんどん太っていくのが怖い！」とおっしゃるお客様がいらっしゃいました。
普通に食べていたら太ることはありません。
太っていくと言う思いが執着に変わり、「体は太って欲しい」と勘違いしているかもしれませんよ。
その心のブロックを早く解いて、一日も早くちょっと食べたくらいでは太らないということを実感してください。
その方法どうやるの？と思っている人のために、カウンセリングの時間をた～っぷりとったメニューを考え中です。
なかなか最近良いことないな～思考の方はそちらから入られるのがおススメです。
では、近日中に発表できるように練りますので、お楽しみになさってくださいね＾＾
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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