年明けから気になっていましたが、周りにかた、肘、手首の不調を訴える方が多く感じます。腰痛もよく耳にするのですが、ここ最近「肩が挙がらない。」「この角度で、痛い！」と相談されます。
肩周りに強い痛みが出るので「肩が悪い！」と思ってしまいますが、炎症が(腫れて、熱を持った状態）無ければ、みぞおちから肋骨、腋の下の柔軟性の低下をどうにかしないといけません。以前にも書きましたが、腕を動かす起点、は体幹にあります。腕を動かす時は、肋骨が動かないと肩の可動範囲が狭くなります。お腹が硬いと肋骨が動き難くなり、その為肩が影響を受け不調がでます。
首肩こりも肘、手首もこれが原因なので、気持ちよくカラダを伸ばしたり、反らすことが大事です。捻る動きもとてもオススメです。お試し下さい！
久しぶりの投稿になってしまいました。最近、出張施術を頼まれたりで店にいない事が多かったです。でも、なぜ出張かと言うとギックリ腰です！ここに来ることが難しかったので、知り合いという事もあり出かけてきました。 季節の変わり目はギックリ腰や強いカラダの不調が増える時です。過去に一日にギックリ腰が３名という事がありました。気を付けないといけないのは、カラダを伸ばす事です。日常生活の中ではカラダを前に倒すことはあっても、反らしたり、伸ばすという事が無いので是非、お試し下さい。入浴も手軽な回復方法です。朝晩が寒くなってきたので、冷えの対策もはじめ時です。「疲れているな」と感じたら、早めに寝るようにして下さい。寝不足はリスクを高めてしまいます。気持ちいい季節を楽しく過ごしましょう。
引用元：ギックリ腰が・・・・！
最近、２０代の女性がご利用になったのですが主訴は１０代から続く腰痛です。このブログをいつもご覧になっている方は御理解頂けると思いますが、ケアーすべきは太もも下腹部です。施術中に気付いたのですが多くの方が「私はカラダが硬い！」とおっしゃいます。でも、カラダが硬いと感じている原因はコリです。腰痛の施術だったのですがこの時はほとんど腰はさわりませんでした。太ももと下腹部をほぐし術後、姿勢も改善してました。 カラダに慢性痛がある時は柔軟性も低下しているのでカラダは硬くなります。でもそれは、本来のカラダではなく自分が思っている以上にカラダがコッテいるために動けなくなっている為に起こっています。そして、慢性痛は気になる所（症状が出ている所）に原因は、ほぼありません。先ず、からだをほぐしましょう。
引用元：腰痛だったんですが・・・！