久しぶりの投稿になってしまいました。最近、出張施術を頼まれたりで店にいない事が多かったです。でも、なぜ出張かと言うとギックリ腰です！ここに来ることが難しかったので、知り合いという事もあり出かけてきました。 季節の変わり目はギックリ腰や強いカラダの不調が増える時です。過去に一日にギックリ腰が３名という事がありました。気を付けないといけないのは、カラダを伸ばす事です。日常生活の中ではカラダを前に倒すことはあっても、反らしたり、伸ばすという事が無いので是非、お試し下さい。入浴も手軽な回復方法です。朝晩が寒くなってきたので、冷えの対策もはじめ時です。「疲れているな」と感じたら、早めに寝るようにして下さい。寝不足はリスクを高めてしまいます。気持ちいい季節を楽しく過ごしましょう。
引用元：ギックリ腰が・・・・！