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  苦手克服
• 写真下手でごめんなさい(笑)自由が丘の託児付き総合スタジオfive studio ji...
• 今日のママヨガの様子です。2ヶ月の赤ちゃんを連れて電車で通って下さるママは8月に出産1週...
• 母の75歳の誕生日からオンラインを続けて3週目。なんとか続いています。肩こり、便秘、不眠...
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  ヨガレッスン 完全特別プライベート
• お花のある暮らし。天然のアロマ。昨日の娘のピアノ発表会におばあちゃん達から素敵な花束を...
• 土曜のレッスンには平日お仕事でお疲れの皆様が参加してくれます。週の疲れをヨガでリセットして...
• 今日は自宅で4レッスン連続でした～。初心者向けのクラス→産後のお母さんとママヨガ→ぎっく...
• 自由が丘の託児付きスタジオ、ハロウィンの今週は託児に来られた方々にお菓子とおもちゃをプレゼ...
• ☆AZ YOGA11月のスケジュール☆緊急事態が解除され、対面クラスへのご参加歓迎です。...
• 自由が丘の託児付きスタジオ、ハロウィンの今週は託児に来られた方々にお菓子とおもちゃのプレゼ...
• 今週のアロマはハロウィンバージョン。昔から魔よけとして使われてきたジュニパーとベンゾイン...
• 恐怖を乗り越えて。ハヌマーンは前に太ももブチッてやったのがトラウマで、ずっと怖かった。で...
• 託児付き自由が丘ピラティススタジオには今日5ヶ月の赤ちゃんのママが入会されました。託児付き...
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  朝一のヴィンヤサ
• 今日は朝からスタジオでグランテスラに挑戦。30分で腹筋3万回の効果があるとか。お腹とおしり...
• 今日は緊急事態宣言解除後初めてご予約が入りました。1歳の可愛い男の子とママ。ママはヨガの資...
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  やさしいヨガ
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  アロマスプレー作り
• 大田区久が原の学童施設の空き時間を利用したヨガ教室、いばしょヨガ。主に妊婦さんや赤ちゃん...

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