朝 豆乳(マンゴーハチミツ)


フラフープ 30分



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すぱじろう 恵比寿セット スープ・サラダ    たらこといくらとしめじのすぱ



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もっちりドーナッツ くるみきなこ ×2



レディースデーもほぼ終わったし、運動もしなきゃーーあせる


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納豆チーズマヨトースト 豆乳(アセロラハチミツ)



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カジキマグロのソテー・オクラとろろかけ 冷や奴



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ごはん レバニラ炒め きんぴらごぼう 山芋の酢のもの



今日は少しの時間だったけど、来月出産予定の友達と横浜でお茶しました。

安産お守り渡しました☆

次は赤ちゃんと一緒に会えるの楽しみだなぁニコニコ

女の子みたい。

ほんとに私の友達の赤ちゃん、みんな女の子だわぁぁぁビックリマーク

遅朝  豆乳


腹筋 30回


遅昼(兼夜)

友達と、3時くらいから焼肉屋さんへ^^;

飲み放題付きのコース!!


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韓国豆腐 ナムル盛り合わせ 塩鶏・塩ハラミ   海老アボカドマヨチヂミ

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ロース カルビ                    ミニ冷麺(梅しそ)

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マンゴーソルベ


お酒は、緑茶ハイ・マッコリたくさん・・あせる


その後カラオケで2時間熱唱音譜


W民で軽飲みして、解散☆
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芋焼酎ロック1杯