遅朝  豆乳


腹筋 30回


遅昼(兼夜)

友達と、3時くらいから焼肉屋さんへ^^;

飲み放題付きのコース!!


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韓国豆腐 ナムル盛り合わせ 塩鶏・塩ハラミ   海老アボカドマヨチヂミ

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ロース カルビ                    ミニ冷麺(梅しそ)

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マンゴーソルベ


お酒は、緑茶ハイ・マッコリたくさん・・あせる


その後カラオケで2時間熱唱音譜


W民で軽飲みして、解散☆
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芋焼酎ロック1杯