• 檻ナンバー6

• イマココプログラム　DAY5

• 身体の緊張がゆるんできた

• イマココプログラム4日目

• 頭の声ではなく身体をリーダーにする

• いまここを感じて変化したこと

• 摂食障害克服のきっかけ

• 恐れを超えていく

• 愛を出す怖さを乗り越える

• 豊かさを受け取っていなかったと気づく

• こわい　を細分化する

• 表現は癒しになる

• 感情が揺さぶられた時の対応

• 5％視点では小さく、95%は大きく動いたこと

• 食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べる

• 「友達が欲しい」と爆泣きした件

• 【過去と過去を恐れる私とを連れて生きていく】

• 自分で決めてないから人に求める

• いいよって言って欲しかったんだ

• 孤独を感じるのは自分と離れているから

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