• 不安を直視する前の話

• エゴキンマンの合わせ技だ！と気付く

• 苛性ソーダの処理方法についてきいてみた

• 動画投稿してみた気付き

• 108回太陽礼拝チャレンジ

• その状況で落ち込むなよって罵ってた件

• わたしにはヨガが必須と感じた日

• 仕事のミスで自分を必要以上に責めなくなってる件

• 大切なことを忘れないために

• 型ハメ問題

• あるに気づいた話

• 95%と5%を行ったり来たりする話

• 今の話をしよう

• 頭いたい休日の頭の中

• 人にしてあげたい＝私がして欲しい

• 95%を感じる訓練　〜美容院編〜

• 朝の10分ヨガで今ここ訓練

• まぁどおでもいっか

• ショッピングして95%感じてみた

• 克服しようとしていた部分は克服しなくて良い部分

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