記録508(鍋カウント347)←ウッカリ号泣した中高年高速雑記!(安定の白目&つんのめり! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

508日目!

今日も今日とて個人的残業中  だがしかし!

今日も元気   だ!

サクサクと記録を記す!

この後はまたしてもカタカタ業務…orz

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&抹茶&チビ🍙&味噌玉(己)

夫はチビ🍙 味噌玉と抹茶無し

 

いやー 忘れてたわーいわーい!

年末怪しくない抹茶粉末購入してた!

白湯に溶いて頂いた 溶けにくいけど!旨し!有難し!

 

 

自作系コラボで!🍙二個づつ(海苔で巻く) 残り物皆様…

身欠き鰊甘露煮+赤カラシ菜漬物刻み+黒豆残りを混ぜ御飯!

身欠き鰊…再度挑戦する!もーちっと戻し時間長い方がイイなー 

個人的には柔らかめ好み!戻す時間は条件に寄る事も学習

基本的に米のとぎ汁がないウチはハードル高め!緑茶必須!

 

夫のオカズ

味卵

キンピラゴボウ またまた作成

牛コマさん時雨煮  今日で終了…

味噌玉

 

 

 

夕餉(ほぼほぼ確定事項…)

自作胚芽玄米に!シラスさんをON!

自作白梅干しもON!  2023年の白梅干しがソロソロ終了

 

ありがちな鍋  またしても謎ネーミング

(白菜、ヒラタケ、韮、冷凍しといた豚ひき肉さん団子

(鰹出汁+醤油ベースの汁で炊く

(刻み葱+自作ニンニクタレで頂く予定!七味も好みで!

 

煮物

(大根、怪しくない練り物)

 

自作糠漬け(人参) 久々だねー4週間ぐらい待ってた!

塩キュウリ

自作ラッキョウ漬け

 

日本酒(八海山 SIN)初吞みの筈!どーでしょうか?嬉々^^

 

 

 

本日の長男猫ホタ田

遊んでー! って大声で言うからついて行くと

例によって現場オッサン達作業の音で氣もそぞろ

んじゃ何で?マモ田呼ぶのか?この猫は?

 

あ  悟ったわ

『氣もそぞろな僕を見守って欲しい遊び』を所望 って事ですね

メンドクサイ漢に育ってしまった(笑)

ハイ やりました(笑) 見守り&マゼマゼ(撫でるとの意)

現在ルーチンのち 猫マンション(押し入れ)でグー寝り中(笑)

 

 

 

 

さておき!

車、詳しくねぇんですが

車関係は好きなタチ!

この車 乗った事はねぇですが!好きだった!

貼ります!

車説明はコチラ!↓

ロータリーエンジン… 前衛的であった…今後生かされるとイイんだが…

 

で!このオーナー様ですよ!

 

 

大和魂って!

こういう事にも!

当てはまるんじゃなかろうか?

オーナー様にも作成会社マツダにも胸アツ!

思わず目から汗が出た 本気と書いてマジ 鼻ボコ提灯は無し

 

 

日本!頑張れ!

頑張れ!ニッポン!(PCの前で声大

イニシャルDに感動して購入!というオーナー様の感性にも感動

イニDも詳しくねぇが!ソコからのチョイス凄くないですか?!

直接お会いして詳細お聞きしたい(笑)

 

 

 

自分も!やれる事を淡々と!やろう!

 

どちら様方々も!

自分に出来る事&己のアタマで考えた事!

引き続き実行して参りましょうぞ!

ソレは自分以外のチカラにも!必ずなり得る!

そう信じている!

 

 

 

謎ハイボール!

頂きます!

カタカタ残業あるけど!頂きます!(鼻の穴大