認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

今日も地味に

 CSI:科学捜査班ごっこ中(笑)

 

昨日とは違う風味貼っとくか!

 

今日はNYを貼るわーいわーい😃

 

982日目。

今日も元氣だ!

地味にモヤる!

 

ソレはね

 

イイね!して下さってる皆様の一部がさ

今日の時点なんだけどさ

 

あの

絶対に!

AIで

(文章を)作成してる

ブログっしょ!

        …ってのが

急激に湧いて出て白目(笑)

内容は違うんだが 文章の構成がほぼ一緒なんだわ(笑)

 

(# `꒳´ )ムキー

ナンなんだ?最近流行ってるのか?! 

ワシは面白いな!と思った記事にしかイイねしない!故にスルー中 まぁさておき

 

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

自作水出しコーヒー&ルイボスティー&自作酵素

 

 

🍙二個づつ(海苔で巻く 具材は厚焼き玉子&昆布佃煮)

自作糠漬け(キュウリ)

ゴボウ梅酢オカカ和え 昨日作成

味噌玉

 

夫には+で

煮物残り まだあった(笑)

鶏ももさん春キャベツマリネ

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

 

現在は

猫マンション(押し入れ)一階

クッション入れた袋の上で

グー寝り中

 

帰宅後混ぜ倒し(撫ぜるとの意味)

ソレで御満悦で御座ろうて

 

だがしかし

マモ田氏はプンスカ中なのである

 

それはね

我が家就寝の儀

夫氏の寝床 夫氏の臭さい足でマッタリする連日のホタ田猫

臭さいくささい足ですわよ!奥様!

 

ナンか負けた…負けた氣がする…

。゚(゚´Д`゚)゚。

 

でも 

御前様が良ければ良き!

 

 

 

夕餉(ほぼ確定事項!)

 

白飯+もち麦の御飯

 

そして

脈絡なく始まる!大葉祭りの儀!

12束を198円でゲト!

下記御参照↓

 

鶏手羽元さん白菜の鍋  ひねり無し

(クッキングプロでコンソメ+塩で炊いた鶏手羽元さん→

(出汁ごと具材ごと鍋に移して 白菜と共に炊く!

(大根おろし+刻み大葉+一味で頂こう!

 

バイ貝さん実山椒煮付け 

本日作成!(^^ 砂糖無し味醂+塩+醤油

 

納豆

(長芋+モズク酢+刻み大葉)

 

キュウリとカニカマの和え物

 

日本酒(百十郎 赤面)コレ!呑んだ向こうに米薫る!良き!

 

 

 

今日も貼る!

辺野古転覆事故系!

 

youtuberささやん氏の沖縄キョーサントーに凸も!この動画内で紹介されているね

 

まぁあの こーゆー風味なんですわなー(鼻くそホジホジ

 

 

💩HKは やっぱり

💩だね!

(爆°∀°笑)あはははは

 

 

 

どちら様方々も!

氣ばって参りましょうぞ!

声は挙げねば!

そしてやれる事はやる!ソレに尽きる!

 

頂きます!

謎ハイボール!召喚!(^^

 

 

 

オマケ

 

 

ラッキョウ

出て来たね!

こんなレシピも!あるYO!

既に御存知&実践中の皆様には失敬!

 

アイコ鯖缶… 出回ってない…との噂も聞き及んでおるが…

 

 

 

オマケのオマケ

 

 

御興味ある向きのみ!御視聴くだしゃあ!

 

こ、コレは…

QUEENっぽい(笑)

 

感じ方には毎度個人差!

御容赦クダサーイ!