４５８日目。
喉痛いヤバい
久々に！アレか！風邪か？！
季節の気圧変動に抗えなかった中高年がココに
んだども！
継続は！本日も！
力なり！記録は止めぬ！
忘備録前に湯舟に沈んで参りました
朝
自作水出しコーヒー＆五穀茶＆味噌玉（己）
夫氏は味噌玉無しのチビ🍙
昼
🍙二個づつ（海苔で巻く）
具材…自作タラコ煮付け＋炒り卵醤油オカカ和え
自作糠漬け（キュウリ古漬け）
夫氏には上記＋で
カボチャ塩煮
ゴボウキンピラ
味噌玉
夕餉（確定事項…）
自作発芽玄米ベースで 味御飯！
（昨日の煮物汁流用 具材は無し）
白菜鍋！ 体調に左右された結果
（テンコ盛り白菜、仕込み塩漬け豚小間さん、木綿豆腐
（鰹出汁＋ガラスープで炊く
（刻み青ネギ＋自作ニンニク生姜タレで頂く予定！
煮物
（大根、めんつゆ漬けの鶏ももさんを塩出汁で炊く）
小松菜お浸し添え
ヒジキ煮＋モズク酢 合体させたった
日本酒（北秋田）
体調イマイチだな！
自分の代わり居ないンで！ナントカ自力で回復早めなければ！
面白げな動画貼ってみる！
こーゆーシリーズは楽しいね！
体調不良だから！
ケーシー先生の漫談貼ってドロン！(笑) え
ギャラリーの御姉様の爆笑がスゲー(笑)
ネタはそんなに面白くないが周囲の爆笑で引き込まれる罠(笑)
本日の長男猫ホタ田ホタ男
今日も今日とて激しく弾ける遊びしたさ！
マモ田の体調とホタ田の体調は関係ねぇ！
タヒる氣で遊んだ！現在グー寝り中 良き！
風呂上りで既に謎ハイボール中！御先でーす！
どちら様方々も！
季節の変わり目体調御自愛のほど！
体調イマイチでも！御機嫌様は大事！＆
ソレは関係なくとも！常に！
己のアタマで考えろ！