記録459(鍋カウント302)→過去 何気に聞いてて え?ってなったつんのめり振り返り(異議は認 | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

459日目。

 

今日も元気だ!

喉が痛い!

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

 

 

炎症部位は上咽頭だなー 地味に困り中

趣味の鼻ウガイ小まめにやろっと サボってた…orz

 

まぁあの そーは言っても!

継続は力なり!(多少白目中

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&チビ🍙&味噌玉(自分)

夫氏は味噌玉無し

 

 

昨日の味御飯で🍙二個づつ(海苔で巻く)

具材は 醤油オカカの厚焼き玉子

 

夫のオカズは

カボチャ塩煮

ゴボウキンピラ

小松菜お浸し

味噌玉

 

 

夕餉(ほぼ確定事項!)

自作胚芽玄米

魚鍋  困った時の仕込み魚さん達で鍋

(漬けて仕込みの鱈さん鰆さん、白菜、冷凍キノコ類

(鰹出汁+コンソメで炊く!

(またまた刻み青ネギ+自作ニンニク生姜タレで頂く予定!

 

煮物

(大根、醤油漬け鶏ももさん)

またしても小松菜お浸し添え

 

納豆

(長芋ポン酢を+)

現状喉越し良きモノは非常に有難い中高年(笑) 喉が気持ちい

 

自作赤カラシ菜漬け刻み

自作ラッキョウ漬け

 

日本酒(香取)

千葉香取の!珍しい精米歩合90%!こっちは初吞みだった…と思う思いたい

 

 

 

 

当時 ん?と

思ったンでげすよ

 

例えば

カルメン77

 

♪私の名前はカルメンでっす

♪ああ勿論あだ名に決まってまっす

あだ名だったんかーい!

 

とか

 

会いたい

 

♪あなたー夢のよーに

♪タヒんでしまあったのー

え!タヒんだの?!ナニソレ

 

と一々驚いたアテクシの感性が

何処か欠落している可能性は認めるが

最近はこーゆー歌が無いですなぁ…

面白くねぇ(笑)

 

 

今日の長男猫ホタ田

勿論もちろん!今日も今日とて激しく弾ける遊びへ誘導!

夫プピ田氏帰宅後は趣味の毛取り(グルーミング)でご満悦

現在お気に入り段ボールでマッタリ中 良き!

 

 

最近の日本語の歌で

強烈に え? ってなるブツがあれば誰かおせーて(笑)

 

どちら様方々も!

引き続き!

御機嫌様&

己のアタマで!考えろ!

日々の平穏を激しくお祈り中

 

さてさて!

己は謎ハイボールの儀と洒落込みます!^^