記録324(鍋カウント242)←ひまそら氏10万票取った!スゲー!からの!つんのめり! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

324日目。

 

 

自作水出しコーヒー&味噌玉(己)

緑茶が少なく…夫の水筒に詰めたら飲む分がなかったorz

夫氏はコーヒー&枝豆

 

 

 

オッサンとオバサンが戦慄くわななく

海苔弁ドーーーーーン!

 

ドーーーーーン!の部分抜粋

音量注意!(笑)

 

うちの海苔弁は弐段式…

米飯onオカカ+鰹節粉末+海苔+薄口醤油×弐段

皆様ンちは?どーなんですかね?

 

自分には自作糠漬け(人参)

 

夫には+で

出汁巻卵

マグロアラさんフレーク

自作摘果キュウリ漬物

味噌玉

 

 

夕餉(ほぼ確定事項!)

 

自作胚芽玄米ベースで!

カマボコ炊き込み御飯!  ナニナニナニナニ?

(醤油ベースの濃い目出汁、人参、怪しくないカマボコみじん切り

 

大根鶏手羽中さん鍋

(ガラスープ+塩+味醂の濃い目出汁!

(大根、鶏手羽中さん

(ネギキュウタレで!頂く予定!

 

※ネギキュウタレとは昨日のこちら参照

 

冷製煮物

(ピーマン丸ごと出汁煮、カボチャサツマイモ塩煮)

 

納豆

(卵+出汁+ネギキュウタレ)

 

自作糠漬け(人参)

自作キュウリ漬け

自作赤シソ梅干し

 

日本酒(玉乃光 酒魂)←酒魂というネーミングで購入w初吞み!

 

 

 

今日の皆様(猫達)

 

三女猫ペコ田…

またまたコロコロ💩さんだけど!結構タップリ出た!嬉々!

廊下だけどね…orz

シッコも廊下…偶然怪しい動きをしている時に遭遇、

駄々洩れ感…orz

でもイイのいいのよ!食欲もある!御元気様である事は重要!

 

長男猫ホタ田は

体調には変動ない…現時点でもペコ田氏に寄り添ってグー寝り

 

 

今日の皆様(梅ちゃん)

 

本日も目を△にして観察したがダイジョブそうだ!嬉々!

 

 

 

さておき。

 

茶番の都知事選(&都議補選)が終了した

そんな本日は安倍総理暗殺があった日ですよ

 

岸信介ガ―!イルミナティガ―!

その他諸々も理解はしているのだが

 

少なくとも

ケネディ暗殺みたいに!

ホントの事が

明らかにされないのは

如何なものか?

と、思っている!

 

裏の関係も含め

ホントの事が公になる日を期待する!

感じ方には毎度個人差!失礼!

 

 

 

最後は個人的ホッコリ動画を貼っておきまする!

 

ホッコリホッコリw

 

では!どちら様も!御達者で!^^

自分は例のアレ 謎ハイボール!^^