記録323(鍋カウント241) 休日なのに!無駄につんのめり!本日も高速! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

323日目!

 

毎度毎日!

記録は継続!

継続は力なり!

 

 

 

 

自作水出しコーヒー のみ!(夫も自分も)

 

 

チビ塩🍙(海苔無し 具材は鶏むねさん肉味噌残り)

 

豚ロースさんキャベツ蒸し

ホットプレートにて!

(糠漬けした豚ロースさん、キャベツ千切り)

(キュウリ擦りおろし+刻み葱+塩+めんつゆタレをon!)

↑コレ、今後も沢山やるので!

ネギキュウタレ と命名  今決めたw

 

枝豆

 

至福の謎ハイボール!

夫氏はビール!

 

午後から夫氏は

またまた違うバンド活動の練習へ

 

 

夕餉(ほぼ確定事項)

 

鶏ももさん鍋!

(水菜油揚げ、味噌漬け鶏ももさん)

(出汁は出ている…足りなければ出汁を足す!)

(昼に続いてネギキュウタレで頂く予定!)

 

冷製煮物

(地産のカボチャ、サツマイモで塩煮)

 

今日は〆に雑炊!(自作発芽玄米)

 

自作糠漬け(人参)

自作摘果キュウリ漬物

自作赤シソ梅干し

 

日本酒(東龍)

 

 

今日の皆様(猫達)

 

今今やっと落ち着いた…

三女猫ペコ田、💩さん出てねぇ…

シッコはペットシーツ&廊下orz

 

長男猫ホタ田は変動無し

現在ペコ田の横に寄り添って 二人は憩いのソファーでグー寝り

ほっ…

 

 

今日の皆様(梅ちゃん)

 

うん、ダイジョブ!

濁りがある梅ちゃんも発酵は感じないので!

引き続き様子見

 

 

 

さておき。

 

こんな動画を発見!

コレ、ホントでしょうか???

生成AIの受け答えが秀逸

(その部分から再生されます!)

 

良いか悪いかワカラナイが

こんなモノが実際に存在しているのか…のか…

 

※因みに自分のツボは おばあちゃんの歌!

(ソコは是非御視聴くださいませ!)

 

では!

謎ハイボールの儀!いってみよー!^^