認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

桜紅葉 by juntarou (ID:6193463) - 写真共有サイト:PHOTOHITO

794日目。

今日も元氣だ!

桜の花も良き!

葉桜も良き!

そしてそして

桜葉紅葉もまた美しき!

…と思う今日この頃 画像はお借りしました!

 

記録は止めぬ!

継続は力なり!

 

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&自作酵素&自作白梅干し

(自分だけ)

 

夫プピ田氏は朝寝坊と言う名のグー寝り…orz

酵素用意もせず梅干しも出してなかったんで!

多分コーヒーだけ飲んだのであろーと推測中

夫は休みじゃ!

 

 

赤シソ混ぜ御飯で🍙3個づつ(海苔無し具無し)

味玉

鮭塩焼さん

 

夫には+で!

煮物の残り

キャベツ漬物

自作白梅干し

 

 

自分は仕事

夫は朝練と言う名のハンターカブ稼働!

良き!

 

 

本日の長男猫ホタ田

恐らく通常稼働!

帰宅時は出窓の猫ハウス(潰して)グー寝りしてた(笑)

 

今今今今

夫基地へ移動したのを目撃

見てねぇが オッサンの臭さい膝に乗っている

と思う!

(確認の為中座)

 

違ごとった(笑)

プピ田氏基地入り口で

ニャーンミャーンミャミャミャ!(# ゚Д゚)

と文句言ってたわい

良き!   

 

と思ってたらアータ

 

 

マモ田基地へホタ田来襲!

へ?

 

コレ

めっちゃ!文句ある風味ですよね?!

後ほど伺いますよ…ますよ…ますよぉ…

 

 

 

夕餉(ほぼ?確定事項!)

ポトフ かもしれない  いつもナンチャッテ(笑)

(大根、人参、里芋、玉ねぎ、ニンニク、白菜

(コンソメ+塩で炊く!

(自作醤油ダレ+辛子をつけて頂こう!

 

納豆

(自作ナメタケ+モズク酢)

 

鍋の後は

ストックしてた御飯で

謎の卵雑炊!

(卵+刻み葱+刻み海苔)

 

自作糠漬け(キュウリ)

 

日本酒(常きげん ひやおろし)

 

 

まぁあの

毎日

目まぐるしい事です

 

分けて考えねぇと

イカンのよ!

①高市氏の今後の動向についての観察

②ソレとは関係ない一部野党(+💩マスゴミ)の嫌がらせ

 

②で!①を批判すんな!って事

 

ちなみにこの動画の中盤からの韓国の?誰か?の件は

全く知りませんでした  正直興味がないメンゴ!

 

 

 

週末ですYO!

終わり良ければ

総て良し!

 

 

個人的ウキウキ系貼って

ドロンだ!

感じ方には毎度個人差!御容赦くださーい!(笑)

昭和の皆様には御馴染みか!(笑)

コレは名曲だろう!ウッカリ言い切った!(笑)

映画の内容については…好き好きあるのでナンも言えん(笑)

 

 

 

 

どちら様方々も!

己で出来る事を貫こう!

引き続き!御機嫌様で参ろう!

 

 

謎ハイボールの儀!

(声大!