認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

ホタ田は常に!

イイ匂いがしますなぁ!

 

792日目。

今日も元氣だ!

早朝から!僥倖!

 

昨晩の我が家夫婦の会話 順不同

 

「イイのイイのよ!例え!臭さい場所だったとしても!

 ホタ田は好きな場所で!寝ればイイの!」

 

「…キミは…  あんなに悔しんでいたくせに

  ナニ聖人君主みたいな事言ってんのか?」

 

「…何年夫婦やってるんすか御前様…

「妻は!生まれつき!聖人君主で!あーる!」鼻息大

その結果の、詳細は下記

 

記録は止めぬ!

継続は力なり!

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&自作酵素

 

自作酵素今回の御品!

遂にレモンの風味が!薫ってキタ!

発酵も順調!

 

 

カレー蕎麦!

(昨日のカレー祭りの残りを出汁+

(100%蕎麦粉の蕎麦で頂いた!

(鰹節+刻み葱をON!

 

至福の昼酒

自分は普通のハイボール

夫氏ビール

 

午前中から午後にかけて仕込みのアレコレ

ホタ田猫は人間二人もいるから色々命令多し

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

昨日未明から!

マモ田寝床側に!居たさ!

腹に乗ったり脇で丸くなったり

僥倖!

 

って思ったら

昨日未明に夫プピ田側でケロったらしく

ケロ跡がイヤでコチラ側にキタ だけだった…

というね!

 

ぐぬぬぬぬぬぬ…

うあ゙ぁあ ・゚・(´Д⊂ヽ・゚・ あ゙ぁあぁ゙ああぁぁ

 

 

 

夕餉(確定事項)

 

御魚さん祭りの儀!  ナンスカプンスカ(笑)

 

自作発芽玄米+白米の御飯ベースで!

さん炊き込み御飯!キャー!(≧∇≦)

(醤油麹漬けといた鰆さん切り身を乗せて炊飯!

(炊き上がりに赤シソふりかけ混ぜ 刻み大葉盛って頂く!

 

さん  ソフト身欠き鰊さん…

(酒をまぶして焼く!

(大根+人参おろし→ナマス的なモノを乗せて頂こう!

 

煮物

(大根、怪しい練り物)今朝の仕込み 逆位相済

 

タコさん酢の物

(タコさん、モズク)

 

カボチャサラダ  か?

(先日のカボチャ塩煮を潰し+味玉潰し+玉ねぎ塩揉み

(繋ぎは怪しくない麺つゆ+酵素タネペーストのみ!

(我が家から既にマヨネーズは消滅しておる(笑)

 

豚汁  っぽい味噌汁

(味噌玉+仕込みの豚小間さん甘辛煮+刻み葱で簡単に!)

 

自作糠漬け(キュウリ)

自作赤梅干し

 

日本酒(金澤中村屋 ひやおろし)

北陸系中村屋さんは常々吞んでるが?ひやおろし?呑んだっけ?はて?

短期記憶とは()

 

 

 

週初め!

毛色の違う動画貼ってドロンだ!

 

氣にはなってた…みんなの大屋さん…まぁあの…こーゆー商売はアカンと思うわ…

 

 

どちら様方々も!

御機嫌様な!

週初めを!

今週はどんな面白い話があるかしら?!常に面白い!と思って進もう!

 

 

謎ハイボール!頂きます!

 

 

 

ホタ田!

今夜も!

マモ田寝床で!

寝てイイのよ!

(声大!