認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

鼻ポコ提灯最近出てなかったが

久々に出た!

ポン!とアタマ打ったら出た!

 

んで 全く鼻ポコ提灯とは関係のねぇ猫飼いあるある動画貼る(笑)

 

851日目。

今日も元氣だ!

継続は力なり!

記録は記す!

 

 

またまた普通に沸かしたコーヒー&自作酵素

自分だけ自作水出し緑茶も頂いた

…今更だけど!コーヒーは水出しの方が好きだなぁ…

夫氏は普通のドリップコーヒーが好みの様子…

 

 

相も変わらず

趣味の氏神様参り からの!

連日消費中の酒類を早朝から買い出し!

 

 

シンプルな雑煮!

(焼餅一個づつ 醤油+鰹出汁

(刻み三つ葉 小松菜 オカカ乗せ

 

御刺身さん漬け+納豆+卵+刻み葱

漬けはコレで食べきり

 

黒豆

 

煮物

(大根、鶏手羽元さん、怪しくないゴボ天)

 

ナマス的なモノ

 

至福の昼酒!

夫氏はビール

自分は普通のハイボール

ホタ田猫は出窓猫ハウス(潰して)ウニャウニャ 酒じゃねぇw

 

 

 

本日の長男猫ホタ田

上記と同様…じゃねくて!

現在は猫マンション(押し入れ)一階

フワフワじゃないベットでグー寝り中!

|д゚) チラっ

 

グー寝りです(笑)

 

今朝ケロってたなぁ…

日中はプピ田&マモ田にリクエスト多め

マモ田と趣味の紐破壊遊びのち 寝た!

 

ホタ田…今年は遂に12歳になる…

量子力学的 先代猫兄さん姉さん達!

ホタ田をお守りくださいな!

 

 

 

夕餉(ほぼ確定事項!)

 

秘儀!けんちんカレー鍋! 

ネーミングセンスは今年もアレ()

けんちん汁のリメイク鍋…だけど普通にカレーだわ(笑)

 

(昨日の残りのけんちん汁+昼の煮物の一部をガッチャンコ

(醤油出汁+鷹の爪みじん切り+ニンニク薄切り+

(酵素の絞りカスペースト+SB赤缶+米粉

(あ!刻みキャベツも入れたわい!+昨日の肉団子さん残りも!

 

精米機で胚芽米の御飯を小皿にとって

各々チマチマ カレーをかけて頂く!

御代わり各々!

 

塩茹でブロッコリー

小松菜+ホウレンソウお浸し

 

自作松前漬け 少量箸休め

 

白ワイン(アルプス社)カレーだし!

 

コレかな?!

 

 

 

 

あっという間の

年末年始で

御座いましたね

 

この調子できっと

今年もあっという間に過ぎるのでしょうね

 

個人的に ここ数日

謎の御家事情シリーズが発動されていないので

((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

 

世間的にはウマーシカ!ウマーシカ!と罵られるでしょうけど

今年はもう夫と共に  親宅正月訪問は止めたのだ

 

 

 

珍しく先年の正月から

現在の正月を振り返る

 

現状はコレよりも進んでいるので!止めた!

夫と一緒に行っても更に混乱するだろう&

行く方も『あー 来訪した事も無かった事になるんだなー』って

テンション下がるからさ…

 

兄弟からも特に連絡は無い

アチラがどう思っているかはワカランが

自分的には今度直接会う時は親の葬式だろうと推測中

 

他の皆様の色々なブログを拝見する度に

『お父さんとお母さんは無事でいてもらいたい』

という向き多いじゃないすか?

ソレ 極めて普通の感性ですよね?

 

只あの

そういう氣持ちが育たなかった

不完全家族関係も    事実として存在します

 

 

『一見は普通だが』

『ウチみたいに残念な御育ちの御家』もありますよー

 って事で!

軽く読み流して頂ければ幸いです!

 

 

ドロンします!

 

コレも…一体どーなってるのか…氣になるわ…

 

 

どちら様方々も!

色々あるけど!前向いて行こう!

基本淡々と!御機嫌様にて!

 

謎ハイボールは

既に頂いておりまする!(声大!