３４５日目。
ネットの片隅から毎日カタカタ記録
認知系発病（発症）しない？する？ワカリマセンが
忘備録と言う名で実験実践はチマチマと継続…
己の為にも ウッカリ発見された方々にも
後々の役に立つ…のかしら？！
役立つと！思いたい！
PCトラブル以外で！
更新止まったらヤバい と思ってくだしゃあ！(笑)
ヤバいのはワタシの身体という意味ですけど…ね…orz
朝
自作水出しコーヒー＆緑茶＆味噌玉（自分）
夫氏はコーヒー＆枝豆
昼
ワカメ混ぜ御飯で小ぶり🍙（海苔で巻く）
具材…鰤アラさん煮ほぐし＋自作白梅干し＋オカカ混ぜ！
自作キュウリ漬物
夫氏には＋で
あー なんだっけ？！
ヤバいよヤバいよ
もとい！
牛コマさんゴボウキンピラ風
ブロッコリー塩煮
枝豆
味噌玉
夕餉（確定！事項！）
自作胚芽玄米
謎鍋 なんだなんだなんだー
（白菜、ブロッコリー塩煮、ゴーヤチャンプルー的な残り
（木綿豆腐、ニンニク
（鰹出汁＋薄口醤油で！煮てみた！ 刻み小葱で頂く予定！
焼き鶏むねさんチリビーンズ乗せ
（麺つゆに漬けてた仕込みの鶏むねさんを蒸し焼き！）
（ソレに先日の！チリビーンズの残りをぶっかける！）
塩キャベツ
（千切りキャベツを塩和え＋青のり混ぜ）
自作糠漬け（人参、キュウリ）
自作キュウリ漬物
ナス科避けてるが…ウリ科もほどほどにしたい…
と！思いながらも！キュウリは！この暑さ！止められない！
日本酒（徳川家康）
さてさてさて！
シツコク！貼っておきまする！
パブコメ！
同じ思いの皆様！
今回も！やりましょうや！！！
じゃ、ガソリンの
謎ハイボール！行ってみよ！
…
(´>∂｀)ﾃﾍﾍﾟﾛ☆