認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

912日目。

今日も元氣だ!

アノ人の名前が

思い出せなかった昨夜…

 

 

ナンノコッチャ   ソレはね

 

昨日の夕餉中

お勧めに挙がってキタ youtube

『清水アキラのモノマネ』

 

あー 昔のヤツだねぇ!

こんなのやってたっけねぇ!

 

 

淡谷のり子センセの表情…  までが芸(笑)

 

谷村新司かー 

アリスだよねー

もう一人…誰だっけ?

名前…ナンだっけ?  えーと?

 

『愛称は…べーやん』

『100万ボルトの人!』

『サンキュー! の方!』

『タヒんでない!生きてる方!』

 

 

ココまで!情報は思い出せる&把握しているのに

名前が出ない中高年夫婦

 

ネットで検索!ダメ!絶対!

に則って 

小一時間頑張ったが 結局アヒルさんにお尋ね

 

ココには記さねぇが

皆様は?直ぐ?解りましたか?(笑)

本氣と書いてマジ 名前出てこなかったわい

 

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

 

自作水出しコーヒー&ルイボスティー&自作酵素

 

 

オッサンとオバサンが

戦慄くわななく弁当

ハンバーグっぽい弁当!

(豚ひき肉さん残りを小さく丸めてハンバーグ!

(御飯には赤シソふりかけ+自作白梅干し

(副菜→ナンチャッテ大学芋、菜花のお浸し

(キュウリ豆板醬漬物、蕪の漬物

(味噌玉

 

 

本日の長男猫ホタ田

先程

PCカタカタ マモ田横にて

仁王立ち  ひーーーー

 

文句あるんですねワカリマス

混ぜ倒し(撫ぜる)足りないって事ですね

混ぜますよ混ぜますよおおおおおお!

(中座)

 

違った。

カリポリ所望で御座いました(笑)

まぁあの 良き!

今今猫マンション(押し入れ)一階 布団袋の上に行きました…

ス~ス~ と寝息が聞こえる至福(笑)

 

 

 

夕餉(確定事項!)

 

白米+もち麦の御飯ベースで

ゴボウとツナの炊き込み御飯! 

ゴボウ余ってた!

(ガラスープ+醤油+味醂 ゴボウささがき、ツナ缶

(刻み大葉乗っけて頂こう!

 

またしても

謎の水餃子鍋 先日購入した水餃子の残り…

(白菜、水餃子、木綿豆腐

(普通に水炊き!

(自作酵素ペースト+醤油+御酢の謎ポン酢で頂こう!

一味は御好み!

 

先日その後の御通じには問題なかったが

明日はどーでしょうねぇ…

 

煮物  ほぼ おでん(笑)

(大根、昆布、怪しくない練り物6種

 

ホウレン草お浸しに長芋乗せ

キュウリ漬物 またまた作成

蕪の漬物

 

日本酒(立山)あーそーだYO!今日も立山!有難し!(笑)

 

 

 

早風呂をキメた

 

楽だわー

やっぱし!身体楽~!氣持ちも楽だわー

良きかな!❨𓂂◠˕◠𓂂❩

 

 

 

またしても

脈絡ない動画貼って

ドロン!

 

昔の我が国のCMっぽいテイスト

 

 

 

どちら様方々も!

目は曇らすな!

平常心引き続きで行こう!

 

 

では!

早風呂もキメたし!

謎ハイボールの儀!発動!

御機嫌様で頂きます!8(>ᗜ<)8

 

 

 

オマケ

 

もしもゴダイゴ『銀河鉄道999』が 大瀧詠一風になったら というAI曲

 

っぽいね(笑)