認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

853日目。

今日も元氣だ!

記録は記す!

継続は力なり!

 

って事でね!

我々パンピーも!出来る事はやろう!

引き続き!

 

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&自作酵素&自作赤シソ梅干し

全快!と記した夫氏

熱は無いが 咽喉鼻違和感との事で!梅干しさんの力を借りる!

 

 

正月に食べきれなかった蕪の葉塩漬けを混ぜ御飯に!

🍙3個づつ(海苔無し具無し)

氣合いを込め!塩つけて!ギュッギュと三角🍙だ!

 

自作糠漬け(人参)

味噌玉

 

夫には+で

鶏ももさん塩麹コンフィっぽいモノ 

鶏ももさん油+酒で なるべく油は使わない方向ゆえ

塩麹!イイ仕事すんね!

 

煮物 残り物…

モヤシ和え物

 

 

本日の長男猫ホタ田

 

現在

猫マンション一階

フワフワの方のベットで!

グー寝り中!

 

 

あらあらさっさー!

あ?

貼りますかね?

 

間違ってるじゃん!

アラホラサッサーですね!

スマセンスマセン(笑)

 

まぁあの

充実している模様!

良きかな!

 

 

 

夕餉(確定事項!)

 

夫氏 全快と思われたが

まだ100%じゃねぇそうだ…orz

って事でね!

食事は最小限!ミニマムで行こう!

 

常夜鍋を目指した湯豆腐鍋 ( ´_ゝ`)フーン

(豚ひき肉さんに残っていた松前漬けを混ぜて柔らかい団子

(木綿豆腐と共に!濃い目の醤油出汁で炊く!

(醤油で和えた茹でホウレンソウを乗せて頂こう!

(好みで七味振る!

 

その後

秘儀!雑炊の儀!

(昼の蕪の葉混ぜ御飯を投入!

(卵+刻み葱+生姜で頂く予定! 生姜は夫氏の耳鼻咽喉系回復の為

 

黒豆

自作糠漬け(人参)

頂き物の切漬け

ナマス的なモノ

 

日本酒(千福 センプク)広島の御酒!アレ?呑んだ?初吞み?

オラわかんねぇ

短期記憶とは()

 

 

 

趣味の!ドロンだ!

 

小川泰平氏!結構見てる!

実に興味深い…

 

例の26年ぶりに捕まった未解決事件もそうだが…

今までの未解決事件&モヤる事件の件

 全て明らかになりますように…

 

 

 

どちら様方々も!

毎日の中には絶対に!

面白かった&

楽しかった事あるって!

アレがつまんなかった 辛かった にフォーカスせず!

一個の面白かった事に注目して行こう!

御機嫌様必須!

 

 

謎ハイボールの儀!

慎ましく頂きまする!

 

んで明日は泊まりで趣味の勉強会の儀!

予約投稿するわい!わい…わい…

デジタルデトックスにて!PCは持って行かないよー