(※認知症(発病)発症しない為の細かい事… | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

まぁあの…

実験&実践ブログという名の忘備録…。

またまた初心に立ち戻って記す。

何回立ち戻ってるんじゃ!オマエ様は! というツッコミは受けます(笑)

時々謎雑記を書くけどソレはソレ(笑)

御容赦!

 

 

さておき。

 

 

本日の記録にも貼ったこの動画チャンネル…

 

 

食内容はどうあれ!

自分の為に作る!自発的にナニかする!

ソレは…認知系に至らない為の要因には必要な気がする。

まさおの辞書にはそんな事書いてないと思うけどw

 
『自分の食事を自身で積極的に作成する』事に!感心感銘!

非常に勉強になります。

実際は毎日作ってる?か?!どうかは?!謎ですが?!
自発的(能動的)な食事作成は!素晴らしい!

 

 

 

うちのMCI認知系親をはじめ…似たくさい系の皆様は

全部じゃないかもしれねぇが受動的。。。

 

認知系の皆様って…かつての

『みのもん教(みのもんたのあの番組)』系賛同者多そうだし、

大好き率も高いだろーしなぁ… 少なくともうちの親はそうだった

TVでこう言ってたからー という口を利く。

…ホントに…TV情報の一部は💩だわ(怒)       …感じ方には個人差…

 

 

××は!××に効くから!食べないと!

××が足りないと!××になるからー!  

って聞いたから!毎日食べてるのよー  みたいな?感じか?!

 

本当に自分が必要と思う、あるいはソレ食べたいなー 

…って食事を作成してきた事はあったのか?!なかったのか?!

認知系になってから問うてももう答えは返って来ない。

取り繕いはするけど答えている訳ではない…

 

 

かの『中村天風』先生も仰っていた。

『身体にイイと聞いたからやっている って事は』

『自分はそう思っていない、自分は信じていないという事か?』

『周りがそういうから…という体で続けてるのであれば』


『そんなモンは寧ろヤラナイ方がマシ』

 

…個人的には激しく同意。

 

 

認知系じゃなくとも

他の病気についても発病発症しない為には

自分の頭で常に考えるという事、重要だと思う。

能動的!大事!

 

 

書き忘れたーーーー!

謎ハイボール!既にやってますYO!

御代わりだーーーーーー!ぃえーい!^^

今日は松葉汁作りたてじゃーい!フレッシューーーー!