朝
自作水出しコーヒー＆野草茶
チビ🍙
リンゴ
茹で落花生
昼
米飯で🍙2個 ←海苔で巻く
（具は 仕込みの『ピーマン昆布佃煮』
（『梅塩麹漬け＋長ネギ＋おかか』←梅びしお変形バージョン
※今週は！この二種類の仕込み具で！駆け抜ける予定！
※梅塩麹漬けは…自作した本人が言うのもアレだが
どーしていいかワカラナイ作品でした…
梅干しよりも酸っぱく 単体で食するのは苦行だったわ…orz
夫には上記＋で
雷コンニャク
ブロッコリー塩煮
枝豆 茹で落花生
夕餉（確定事項！）
自作胚芽米の米飯
（ウッカリ…玄米発芽させるの忘れてたよ…orz
※どっかに記したかもだけど？！
【普通の玄米２４ｈ水浸して置けば発芽玄米になります！】
（発芽毒が無くなるから！コレは万人に伝えたい！の、叫びｗ
謎の鍋
（キャベツ、豆腐、自作肉団子、怪しくないソーセージ）
※ちゃんぽん的な味付け
大根人参鶏手羽元煮物 ←昨日の残り
ヒジキ煮
イクラ醤油漬け
日本酒（杜氏の里 蔵元厳封）
本日は！なんか！バタバタだったなー（苦笑）