フルタイム看護師卒業
3兄弟(大学生・12歳・6歳)ママ。
看護師しながら三兄弟を育て
自分の好きな事で月商7桁継続！
起業塾に行っても
ビジネスを学んでも
集客できない人が
スルーっとお申し込みに繋がる♡
自信がない・収入ない
楽しくないはもう終わり♡
ママの理想を叶える
起業プロデューサー
熊本子ども食堂主催
【熊本/全国】
田畑ゆうこ
夢を叶える起業家の基礎♡
愛されおうち起業アカデミー
（マンツーマン指導）
１０月スタート
起業家ステップアップ♡
夢の売れっ子プログラム
（グループ&個別）
タスクが多すぎてこなせない
本業と育児に奮闘するママさんに
おすすめしたいノート術があります♡
それが、
Doingリスト
このノート術を
しっかり実践することで、
やらなければいけない
タスクに集中でき
取りこぼしがなくなりました♡
気持ちにも余裕が
持てるようになります
ではさっそく
Doingリストのやり方を
お伝えしますね！
用意するものは
ノートとペンだけ
1.まずページの真ん中に
線を引いて左右に分ける
2.左側にやるべきタスクを
優先度が高い順に書き出す
3.書き出したタスクを上から順に実行
4.左側のタスクを実行している最中に
割り込んで緊急性の無いタスク、
思い出したタスクなどは右側に書き出す
※その際、右側に書き出したタスクには取り掛からない
5.左側のタスクが済んだら
右側のタスクを左に移動
そしてまた作業をする！
この繰り返しです
分けて書き出すことで、
今やるべきタスクに集中できます
複数のことを同時にやるのではなく
ひとつだけに取り組めば、
効率は上がり・集中力は高まる
といういことづくしなんです♡
やるべきことを
頭でぼんやり考えていると、
常に漠然とした不安を抱えたたままで
ストレスになってしまいます
「Doingリスト」を活用してみると、
やるべき項目を可視化でき管理できる
あとはこの通りに、
実践するだけなので
不安感が払拭されますよーー♪
毎日息をつく間もない
頑張ってるママたちの
お役に立てるとうれしいです
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