フルタイム看護師卒業
3兄弟(大学生・14歳・8歳)ママ。
看護師しながら三兄弟を育て
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第1話では、
私のリアルなスケジュールを
少しだけお話ししました。
⏬
https://ameblo.jp/ayuyuchan/entry-12950597699.html
「そんなスケジュールで、
どうして仕事が続けられるんですか？」
もしそう思った方がいたら、
今日のお話は
きっとヒントになると思います。
結論から言うと、
私が最初に手放したのは
「ちゃんとやらなきゃ」
「全部できてからじゃないとダメ」
という思い込みでした。
昔の私は、
何をするにも
こんな基準で自分を見ていました。
・まとまった時間が取れないと
意味がない
・中途半端にやるくらいなら
やらない方がいい
・ちゃんと準備してから動くべき
だから、
「今日は30分しかない」
「子どもの予定で予定が崩れた」
そんな日は、
仕事そのものを諦めてしまう
こともよくありました。
でも、ある時気づいたんです。
この考え方のままだと、
私は一生
「時間ができたらやろう」
と言い続けるな、と。
そこで私が決めたのは、
完璧を目指すことをやめる
ことでした。
・30分しかなくても
できることをやる
・全部終わらなくても
途中で止めてOK
・「今日はここまで」
で切り上げる
これを自分に許した瞬間、
不思議と
スケジュールが回り始めたんです。
第1話で書いた
あのスケジュールも、
最初から
きれいに整っていたわけではありません。
むしろ、
やりながら崩して、
崩しながら整えてきました。
「ちゃんとやらなきゃ」を手放すと、、
時間そのものもちろん増えませんが
でも、
使える時間が増えます。
これは、
生徒さんを見ていても
本当に感じることです。
忙しいママほど、
真面目で、責任感が強くて、
「ちゃんとやろう」とします。
でも実は、
そこが一番のブレーキになることも
少なくありません。
だから私は、
生徒さんにも
こうお伝えしています。
まずは、
今の生活の中で
できる形を一緒に探そう
20%できたらOK行動してと。
完璧じゃなくていい。
まとまった時間がなくてもいい。
続けられる形こそが、
一番強い形だからです。
次回は、
この考え方をもとに
私がスケジュールを
どう組み直していったのか
もう少し具体的に書いていきますね。
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