私なんて…から
私だから へ
こんにちは😃
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかりです。
セルフコンパッションとは
自分を慈しみ思いやること💐
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
もう 自分の癒しを
終わらせませんか😆❓
「毒親」って言葉を聞くと
あなたは何を感じるのかな。
子供に対して有害な行動や態度を
示す親のことを呼ぶ言葉だけど
母をそう呼ぶのには罪悪感があった。
あなたはどうですか😅❓
だって多くの親は親なりに
ただ自分もそう教えられて来た事を
一生懸命に頑張っていただけだから。
お母さんの全部が間違っていた訳でも
悪かったわけでもない。
だけど
「子供を自分の感情の吐け口にした」
この点においては母は間違ってたと思う。
我が強くて何でも自分の思い通りに
しようとしていた事も 悪い所だと思う。
(毒)親の影響を受けた子供は
自己肯定感が低くなって
大人になってもからも人間関係や
自己評価に問題を抱えることが多い。
精神的な問題（例えば、不安やうつ病）
を抱えることも多いとされている。
自分が(毒)親の影響を受けているかも🤔
そう感じているのなら
ちゃんと自分の気持ちと向き合おう。
親を悪く言うことは悪いことじゃない。
客観的に見れば親にも悪いところが
あって当たり前。
自分の上に親を置かない方がいい。
自分が感じている本当の気持ちを
誤魔化したり別の感情にすり替えて
いい人(娘)になることで逃げないで。
大事なことは親が悪いとか
それが事実かどうかじゃない。
子供の頃のあなたが どう思い込んだのか。
それが全てだから。
だから親が生きていても死んでいても
それは関係が無い。
子供はどんな親のことも愛そうとする。
だから苦しむことになる。
だけど
大人になってからの今でも
苦しいのはどうしてなのか。
何かを誰かのせいにしていても
一生問題は解決しない。
もう自分の癒しを終わらせて行こう。
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございます😊
もう本気でどうにかしたい‼️
そう思っているあなたは目覚めの
タイミングが来ていますよ🌸✨
あなたからの公式LINE登録&
メッセージ待っています💌
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
🌟どんな出来事の中にもギフト🎁はある
私なんて・・・から
私だから へ。
そして さらに これが私❣️という領域へ。
もう誰の顔色も伺わない。
自分を取り戻して
自分で自分に⭕️を出して
私を楽しみながら幸せになろう🌸✨
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかり(ひの ひかり)
🌟お友達登録特典🌟
自分を取り戻して自分を生きよう
セルフコンパッションを使った
リーディングセッション(90分 無料)
心が軽くなって
楽に生きられるようになります🥰✨