私なんて…から
私だから へ
こんにちは😃
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかりです。
セルフコンパッションとは
自分を慈しみ思いやること💐
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もう⭕️歳だから…
なぁんて思ってませんか😅❓
年齢を重ねることも楽しもう🌸✨
幾つになっても
好きなことを楽しんでいい。
例えばもう⭕️十代なんだから
こんなレースの服は着ちゃ恥ずかしいとか
こんな明るい口紅は若い子だけよねとか
もう少し落ち着いた色の服を着なきゃとか
そんな自分への制限はどんどん
外して行こう👍✨
それが本当に着たい服で好きなら
それはそれで全然いいのだけれど
本当は好きじゃないのなら
そんな服を着るのは自分に失礼😅💦
セルフコンパッションの基本は
自分を内側から満たすこと。
自分を喜ばせて楽しむこと。
自分の機嫌を良くすることと
真逆の行為は自分を蔑ろにすること💧
だから着る服も年齢とかで選ばないで
本当に自分が好きものを着ること😊✨
本当に自分が着たい服を着て
本当に自分が好きな髪色・長さにして
本当に自分が好きなメイクをして
もっと自分をご機嫌にして
もっと自分であることを楽しもう🥰✨
好きじゃないことはやめて
自分の好きなことを増やして行こう💕
その在り方・生き方が
セルフコンパッションニスト😆✨
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございます。
あなたがあなたを大切に扱うことは
誰かを喜ばせることに繋がります🌸
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
🌟どんな出来事の中にもギフト🎁はある
もう誰の顔色も伺わない❣️
自分軸で毎日をご機嫌に
楽しんで生きる🌸✨
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかり(ひの ひかり)
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あなたの魂の色と持って生まれた
この世界での役割も一緒にお伝えします😊✨