私なんて…から
私だから へ
こんにちは😃
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかりです。
セルフコンパッションとは
自分を慈しみ思いやること💐
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本当の自分を誰にも見せない人って
どう思いますか❓
これ 以前の私です😝💦
本音を見せなかったのではなくて
見せる事が出来なかったのです💧
何故なら
子供の時に思った事を伝えると
相手を怒らせる・不愉快にする。
その結果 誰からも嫌われて
独りぼっちになってしまう😱💦
そう思い込んだ出来事があったから。
それからの私は
大切な相手を不愉快にしたくなくて
相手を怒らせたくなくて
本音を言わない事が相手を大切にする事に
なってしまっていたんです💧
本音を言わない事がいい事だと
勝手に思い込んでいたお陰で
誰とも深く繋がれなくなって
逆に相手を寂しくさせてしまって
いたなんて 思いもしなかった💦
だけど多くの人は
大なり小なり同じ事をやらかしてる😳💧
本当の自分ではダメなんだと思い込んで
別の誰かになろうと頑張ってる。
誰かの期待に応えようと
本当の自分を捻じ曲げていたりする😅💦
それって表裏がある人に
なってしまっていませんか🤔❓
何故なら本音と建前が違い過ぎてる。
本当の自分と 表側に見せてる自分とが
違い過ぎれば違うほど 苦しくなる。
生き辛さを感じてしまう。
それでは絶対に
心から笑って生きられない💦
いつも心のどこかに違和感を感じて
彷徨って生きてしまう😝💧
本当の自分に寄り添って
自分で自分を満たして幸せに導く
生き方はセルフコンパッション🌸✨
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございます😊
自分を安心させてあげる事から
始めませんか❓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
🌟どんな出来事の中にもギフト🎁はある
もう誰の顔色も伺わない❣️
自分軸で毎日をご機嫌に
楽しんで生きる🌸✨
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかり(ひの ひかり)
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