むくげ.あやどうして
ボーンブロススープなのか
わが家がどうして始めたのか
どうして続けているのかは
こちらをクリックして読んでください。
↓ ↓
https://ameblo.jp/ayurclay-mukuge/entry-12784096764.html
あふれんばかりの栄養素
ボーンブロスの効能３つ！！！
ボーンブロスには
骨のエキスの他
たくさんの野菜の栄養素が
一つの出汁となって
極上のスープを
つくりだしてくれてるんです！
栄養素の例として
ゼラチン
グリシン
ビタミン
ミネラル
グルコサミン
コンドロイチン
ヒアルロン酸
グルタミン
アラニンなど…
想像以上の栄養素が含まれます。
これらを一回の食事で摂ることは
強靭な胃袋と
多額の費用がかかります。
日々、食べて摂取することは
現実的ではありません！！！
そんなボーンブロススープには
身体にもたらす
バツグンの効果があるんです！
①整腸効果
（リーキーガットに対する効果）
グルタミンという
アミノ酸が腸を修復し
リーキーガット症候群の
改善に大きな効果をもたらします。
また、ゼラチンに含まれる
グリシンというアミノ酸も
肝臓の解毒とともに
腸の粘膜の炎症を抑制します。
→炎症を抑えることで
自己免疫疾患の症状も改善します。
また
当然免疫機能の７０％以上を占める
腸に良いのですから
「免疫を高める効果」もあります。
つまり
アトピーや花粉症などの
アレルギーに効果が期待できるのです。
②精神安定効果
（体内機能を整える）
カルシウム、リン
マグネシウムなどの
「ミネラル」が
たくさん含まれており、
イライラを抑え
血糖値・血圧を
調節する作用があります。
ミネラルは体内の機能を整えてくれます。
心の安定、平穏
ひいては体全体の安定をもたらします。
③美容・ダイエット効果
ボーンブロスに
豊富に含まれるコラーゲンが
肌のハリや潤いにつながります。
しわやたるみの
予防・改善になります。
そして
「脂肪を燃やす効果」もあります。
コラーゲン成分の１つである
非必須アミノ酸のプロリンが
消化酵素リパーゼのはたらきを高め
胃やすい臓の脂肪燃焼機能を
手助けしてくれます。
また
たくさんの栄養がありますが
「カロリーは少ない」です。
低カロリーで
栄養たっぷりの
魔法のようなスープなので
安心してたくさん飲むことができます。
おしゃれなニューヨーカーにも
好まれてるスープなんですよ♡
こんなに素敵なスープのほか
もっと簡単な肌トラブル改善調味料も
お伝えします！
だって私は
辛い肌トラブルに
一緒に取り組んでいきたい！
一緒に喜び合いたい！！！
んです♡♡♡
肌トラブルは、もちろんですが
体の中から外から
キレイに健康に
心はご機嫌に♪
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年長さんの娘。
「最後に延長保育を毎日行きたい！」っと
言いだしました。
これまでも
ほぼ毎日行ってるんですけどね…
最後の思い出♡
体調万全で卒園まで
過ごしてもらいたいので
毎日ボーンブロススープで
整えていきます♪
最後までお読みいただき
ありがとうございます
自分の肌トラブル
それを、
たった１つのクレイが
綺麗なお肌をとりもどしてくれました。
お肌のご相談は
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お伝えさせていただいてます。
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