前回、必要以上に食べることの
身体の負担についてお話しました。
（記事はこちら ）
脂質の多い食事を続けて、
常に消化管がフル稼働させると、
消化不良や活動低下につながります。
また、食事で脂質を多く摂りすぎると、
分解のために大量の胆汁酸が分泌されます。
過剰な胆汁酸の分泌は、
大腸で二次胆汁酸という
発ガン物質に変えられるようです。
消化管に負担をかける食生活が、
大腸の環境悪化にもつながる、
ということです。
気をつけましょう！
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