姫路の美と健康の発信スポット
Angeあゆむ鍼灸院のダイエットカウンセラー山口志津香です
先日3ヶ月で-14.6ｋｇのダイエットの成功した４４歳のNさんから喜びの声を頂いたのでご紹介します
子供の頃からずっと太っていて、そんな自分をすっかり諦めてしまっていたのですが、痩せたいなぁとはいつも思っていて、ダイエットは試してみるものの、どれも長続きしませんでした。
食べてはいけないと思うと余計に食べたくなるばかりで・・・。
きっかけは、たまたま見かけた新聞広告でした。
それと鍼灸院の場所が通勤途中にあるということ。通いやすいかな～と思い無料のお話をさせていただきました。
長期では無理だと思っていたのですが、３か月でよいというのが私にとって魅力的で、３か月なら私にでもできると思い、始める事にしました。
ダイエットはツライものでしかなかった私ですが、そんなツライ思いをすることもなく、順調に体重を減らすことができました。
とても不思議な感じがしています。
冬だったので厚着をしていたので、最初はあまり気付いてもらえませんでしたが、薄着になるにつれて「やせた？」って声をかけられるようになってとてもうれしかったです。
太っていた時に気にいっていた服が、ぶかぶかになって着られなくなってしまったのが実は残念です。だってお気に入りだったので。リフォームしようか、買い直そうか考えているところです。
体重 75.6ｋｇ→61.0ｋｇ
体脂肪 34.2％→24.4％
BMI 26.8→21.6
体年齢 55歳→40歳
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兵庫県姫路市下手野4丁目6-20
0120-290-545
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