前回、消化力チェックのお話をしました。
（記事はこちら）
今回は消化についてもう少し食しくお話します。
消化管は、
口、食道、胃、小腸、大腸、肛門、
と1本でつながっています。
口から入った食べ物は、
噛み砕いて食道をとおり、
消化管を通る間により細かくされます。
炭水化物、たんぱく質、脂質は、
消化液によって分解され、
ミネラルは水に溶けます。
消化酵素によって、
食べ物の栄養素を
吸収しやすい形に分解します。
各臓器から必要に応じて、
それぞれの栄養素を分解する
適切な消化酵素が分泌されます。
体に必要な栄養素は、
消化管の粘膜を通って血液、リンパ液に入り、
体内に吸収されます。
胃や大腸でも吸収は行われますが、
大部分は小腸で吸収されます。
吸収された栄養素は、
化学的変化（代謝）をして、
体内でさまざまなことに使われます。
参考にしてください！
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