大木あゆみです。
ノートラボ、お仕事サロンを運営
私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。
その人の個性とは思っても
モヤモヤすることがたくさんありました。
娘が何かに勢いよくハマって
これまた勢いよく飽きる姿とか。笑
去年の秋からスイミングに行っているのだけど、
半年経たずにもう飽きてるw
少しの期間なのになぜ？と思っていましたが
もしや、私はやると決めたら結構コミットできるのかも？
と思ったんです。
自分のことを｢コミットできる人｣なんて見たことは一度もなく、
どちらかと言うと飽きっぽいと思っていました。
だけど、自分でこの期間これをやる！と決めたら案外のめり込んでいることが多いみたい。
そんなことに気づいたんです。
ひとつの事に没頭して学んだり、
週に1回のメルマガも始めてから2年半
一度もすっ飛ばしたことは無い。
ということは、｢なんでできないの？｣と思う度に私の特技が見つかることになるなぁ♡
と思ったのです。
これもノートに書いていたから気づいたこと。
ノートにはモヤモヤしたできごととか感じたことを書くのだけど、
書いたあとは｢ただの文字｣として見ます。
さも他人が書いたもののように見る。
今日は寅の日～～♡
カレンダーの文字も商品になった途端、私が書いたとは思えなくなる。笑
モヤモヤしたことをとにかく疲れるまで一度書いてみて(結構すぐ疲れます。笑)、
一晩ぐらい寝かせてみて、
翌朝に他人が書いた文字を読んでみる。
もちろん自分が書いてるんだけど、
感情スイッチはもうオフになっている感じかなぁ。
他人のモヤモヤを聞いて一緒にモヤモヤしないでしょ？
いわゆる｢俯瞰する｣ことができるのです。
もうこうなったらこっちのもの♡
毎日毎日気づきのオンパレードです。
もっと若いときからこの技を身につけていたらよかったなぁ～
と思う毎日です。
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