大木あゆみです。
ノートラボ、お仕事サロンを運営
私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。
アップデート講座を受けてくれている
なおさんがブログにまとめてくれていたので
ここで紹介しますね。
そしてここから、あゆみさんによる
愛のある怒涛の問いかけがスタートします
「楽ちんで生きていったらどうなります？」
あゆみさんからの問いかけに
思わず「ダメになりそう・・」と答える私。
だってさ
ダメになりたくないから、
これまでずっとがんばってきたんだもん。
でも、まだまだ始まったばかり
笑
じゃあ、ダメになるってどういうこと？
ダメになるって「1日何もしないこと」
つまり
楽ちんはダメなこと！！
うっわ～
楽ちんはダメなこと！って思っているなんて
楽になることを自分に許してないってことじゃん
そんなん、
楽になるはずないじゃない！！
もう、茫然自失です。ｗｗ
1日何もしないとダメなのはなぜ？
私、何もしてない自分に罪悪感を感じるんです。
何かしてないと、
役に立ってないと
生きている価値がない。
怒涛の問いかけをした私。笑
普段は途中でやめるんだけど、アップデート講座だから特別に身体で覚えてもらおうと思ってね♡ww
この日はノートの書き方の回だったので、
たくさんたくさん問いかけをしていきました。
で、でてきたのが、
何かしてないと、
役に立ってないと
生きている価値がない。
だったんです。
たぶん初めて言葉にしたと思うんですけど
ドキーっ！としたんじゃないかな～？
だって、
誰かの役に立つために
動き続けなければいけない！
ってめちゃくちゃしんどくないですか？
知らず知らずのうちに
こうやって自分を追い込む人多いと思う。
じゃあ、何もしません！ってことでもなくて、
何かしてないと、
役に立ってないと
生きている価値がない。
ここにたどり着いて
どう在りたいか？を決めないと
結局また自分の不足を埋める行動をしちゃうんですね。
望みに向かった行動じゃなくてね！
これ、本当に人によって違うから、
ぜひこちらに体感しに来て欲しいなぁ♡
次回のアップデート講座は春ぐらいに開講できたらいいな。
サザンカが満開だった～♡
自分に｢ダメ｣な状態があるとすれば、
自分で自分を攻撃しちゃうことだと思う。
自分責めってやつね。
責めるんじゃなくて味方でいようよ。
そして！
味方になりたくなるぐらいの｢私｣でいようよ。
私自身に対しての推し活をするのだ♡
そうしたら、
ダメを回避するための行動じゃなくて、
大好きな私のための行動ができるじゃない？
ゴミ捨て場の横でも堂々と輝いてた！
私の推し活今すぐ始めるぞ！
と思った方はこちらのサロンを覗いてね♡
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