ここに書いた｢感謝のワーク｣を
やってらっしゃるとご報告が！！！
↓↓↓
愛媛の大木あゆみさんがブログで紹介されていたロンダ・バーンの『ザ・マジック』に 取り組んでいます。
５０代半ばも過ぎたわたし。この汚れちまったわたしが なにか 変われるのか、、、。
という思いで始めました。
凄いです。
ある日は唸り
ある日は 号泣し
ある日は 清々しい気持ちになり、、、
母への気持ち
夫への感謝
息子への思い
が 変わってきました。
ありがとうと思っていても 意地でも言わない性分の わたしの固いからが ほどけていくようです。
５０代半ばも過ぎたわたし。この汚れちまったわたしが なにか 変われるのか、、、。
という思いで始めました。
凄いです。
ある日は唸り
ある日は 号泣し
ある日は 清々しい気持ちになり、、、
母への気持ち
夫への感謝
息子への思い
が 変わってきました。
ありがとうと思っていても 意地でも言わない性分の わたしの固いからが ほどけていくようです。
今日はおなかがすいて4時過ぎに起きましたが、
今日のワークが｢魔法の食べ物｣でした。ピッタリ！笑
ありがとうと思っていても
意地でも言わない性分の
わたしの固いからが
ほどけていくようです。
と書いてくださってますが、
私も一緒でした！笑
だいたい｢感謝｣の設定が、
・お礼をしたくなるぐらいのこと
・引き寄せのように起こること
・有難い(有ることが難しい)こと
だったので、
そもそもあんまり起こらない。笑
夫がゴミ出ししてくれても
夫婦だから分担だし！
と｢感謝｣にカウントしない。
保育園が開いているのも当たり前。
お水が出ることも当たり前。
ブログが書けることも当たり前。
そんな世界で生きてきたものだから、
｢ありがとう｣って言うことに
抵抗があると言うか、
ちょっと照れ臭いところがありました。
特に家族には。
それがこのワークをやったことで、
当たり前が当たり前じゃないことに気付き、
何が起こっても
自然と感謝の気持ちが湧き出るように
なりました。
何が起こっても！です。
イライラ、ザワザワしても、
よく分からないけど感謝してるんです。
そこに素晴らしい面を
勝手に見つけてしまう。
例えば今朝も、
夫と娘がめちゃくちゃ早く起きてきたんです。
朝は私の大事な一人時間で、
ワークやらノートやら本やらを机に広げて
楽しむ時間。
だから早起きできているのに、
今日はいつもより短かくなってしまった。
一瞬、はぁ～ってため息です。笑
仏様ではないので、
嫌だなっていう気持ちは普通に出てきます。
だけど、次の瞬間には、
今日もみんな元気だな～♡
って健康に感謝してるんです。
まさに、固い殻がほどけました。
感謝だらけの世界になりました。
何度もしつこいぐらいに紹介していますが
気になるのにやっていない人は
｢なぜ？｣と自分に聞いてみて欲しい！
28日間も続けられないと思うから？
ワークする時間は取りたくないから？
買うまではないと思うから？
この本の中には
｢今あるお金｣に感謝するワークもあります。
お金がわずかしかなくても、
たとえ借金があったとしても！です。
このワークを初めてやった時から
お金の不足を感じることがなくなりました。
もちろん買えないものはたくさんあるし、
ローンだってあるし、
現状が大きく変わったわけではないけれど
いつもお金は｢ある｣んです。
貯金がたくさんあっても
不足感を持っている人はいるのに、
そうでなくても幸せであれるって
本当にすごい！って思いました。
今日は｢食べ物に感謝する日｣なので、
普段はあんまり食に興味がないんだけど(笑)
きちんと味わって食べます♡
大木あゆみとは...初めましての方はこちら起業サポート(マインド、マーケティング、アイデアドバドバw)、本とノートで輝く講座をしています。単発セッション、継続コース開催中。
愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。元アパレル店長、コールセンターなど、販売やお客様対応得意。本、ノート生活、売れる仕組みオタク。【10月枠♡】大木あゆみ単発セッション(起業/ノート)