今幸せじゃない！と感じている人は、
幸せになったら困る理由がある。
今不安な人は、
安心しちゃ困る理由がある。
その原因探しをしてもわからない時は、
困っていることに対する感謝(メリット)を
無理矢理でも書いてみるといいです。
私の場合はと言うと、
｢感謝｣を書いていくと
あっという間に何でも解決しました。
少し前のノートに
｢私の毎日はいつも特別だ。｣
って書いたのですが、
それをすぐに実感できるようになりました。
書いた時はもちろん
方法なんて分からなかったけれど…
でも、その｢特別｣は
1日の感謝をノートに書くだけで
感じられました。(私の場合)
娘よ、元気に保育園行ってくれてありがとう夫と母へ、娘のお世話ありがとうアプリさん、目的地までのナビをありがとうお会い出来る皆様、ワクワクをありがとう飛行機さん、定時運行ありがとう今朝から今までの感謝。
まだまだあるけど。
こんな風に書いてみると、
でも、幸せじゃないです！！
なんて言ってる自分を疑いませんか？
満足したらそれ以上幸せになれない
って思ってるのかな？
その幸せをストップしているのは
自分でしかないと思うんだけどな♡
さて、今日は予定もりもりです。
その前に東京らしくお蕎麦食べた♡
