1日を大事に使う生き方をしよう♡ | フルタイム会社員あゆみの「今ココ」からスタートする方法

フルタイム会社員あゆみの「今ココ」からスタートする方法

元アパレル、読書、ノート生活が大好き。
パート主婦→個人事業主→教育系企業の会社員。
日常の気づきや感じたことを気ままに発信しています。

大木あゆみです。



有名企業の社長さんは
朝の時間を何よりも大事にする!!

ってよく聞くじゃないですか?




私は朝は本当に頭がボーーっとするんですw
低血圧のせいにしてる。。



でも、夜も早く寝てるから(子供と一緒に)
朝は早く起きるんです。

で、のんびり身支度をしたり、
ノートを書くことが多いです。

朝更新しているブログは前の日に書いてます♡
朝イチでブログ書けない…


みなさんは、朝何しますか??






最近は、1日に何をやったか?を
書くようになりました。


これがいいんですよ。


やりたいことがこんなにもできた!
って思えたり、
こんなにテレビ見たんだ。。ガーン。。
って感じたりできます。



何でも可視化ですね。

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近所のパン屋さんのお花。ここ2週間もお休みなんだって~。
景気いいな♡どこか旅行かな?笑
そう言えば、パン屋さんも早起きですね!!!



《とある日の私》
  5:30 起床→ノート
  6:30 身支度&朝ごはん
  8:30 保育園へ
  9:00 帰宅→洗濯
  9:30 ZOOMセッション
11:30 ブログ
12:00 テレビ(ワイドショーとかw)&昼ごはん
14:00 読書(YouTubeやブログの日もある…)
16:00 掃除、洗濯物取り込み
17:00 保育園お迎え→買い出し→外遊び
19:00 晩ご飯→だんらん→お風呂
22:30 就寝

これにメールサポートが
ちょこちょこ入る感じですね。




こうやって書いていくと、
無駄だな~と思うことを自然としなくなります。

スマホを見ている時間やテレビの時間
確実に減りました。




1日24時間は同じだから
自分のために使いたいな♡
って思うようになるんですよね。



昔の記事で、パートを週4していた時の
タイムスケジュールを記事にしていました。
↓↓↓







あと、少々ダラダラした日があっても
すぐに立て直すことが大事かな?と。




これってダイエットでも同じで、
「げっ、、食べすぎた!」と罪悪感が出た瞬間に

生まれ変わればいいんじゃないかと
思うんです。



時間の使い方も一緒。


あーー、なんかテレビ見まくったな~
と感じた瞬間に生まれ変わる。


常に「今」です。





今朝は二度寝しちゃったので、
そこからフルスロットルで
仕事をしました~(笑)






以下、お知らせです。
4/30〆切/あと4名




5.000円/年でLIVE配信があります♡





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