大木あゆみです。
きのう、｢私は49キロである！｣
を採用することにしたんです。笑
(実際は、ずっと50キロを採用してきていて…)
で、昨日決めたので、
翌朝ちゃんと49キロになってた（笑）
たぶん、1キロは簡単に痩せる｢設定｣
なんですよね、私は。
ごはん(1食)をいつもより減らして、
お風呂で二の腕と脚を揉んで、
ヤクルト飲んだら叶う。
大事なのは
それを、キープするかどうかってこと。
でも、｢私は49キロである。｣なので、
大丈夫な気がしています。
上の記事で書いた、
｢貧乏でいる努力をやめる｣も
採用することにしたので
スーパーで
値引きシールに踊らされることはなかった。笑
こういうことをやっていたら
いろいろ設定変更するところが見つかりました。
仲良し家族でいる努力をする
→ケンカをする努力をやめる
ひとり時間を作る努力をする
→家族で過ごさなきゃ！っていう努力をやめる
読まれるブログを書く努力をする
→読まれないブログを書く努力をやめる
なんか簡単に思えてきた♡
こんなことを昨日からノートに書いていたら
サービスのお申し込みも入っていて…
やっぱり簡単なのかもしれない♡笑
こちらのランチ会も満席になりました♡
今夜20時募集開始の
こちらのイベントも
お申し込みしてくれるように努力する
→お申し込みされない努力をやめる
にしました♡
同じことに見えるけど
途端に簡単に思えたので
それだけで全然違うじゃないか！と。
で、その時ふと思ったのが
｢春メイク｣をしよう♡だったので
やってみました。
私、どピンクは似合わないけどこれならいけますね♡
さぁ、
綺麗な家で過ごす努力をする
→汚い家で過ごす努力をやめる
(あ、もういいですか？笑)
なので、要らないもの集めまーす♡