大木あゆみです。
初めましての方は→こちらから♡
で、｢ノート生活｣って何？！って思われている方もいると思うので解説します！
｢お金の神様に可愛がられる方法｣の著者、
藤本さきこさんが伝えられている方法で、
今の現在地を
｢明らめる＝明らかに見る｣ことをすれば、
｢今すぐに幸せを選べる！！｣っていう考え方です。
｢決める｣力って本当に強くて、
私も数々の｢明らめ(あきらめ)｣をして
ひとつひとつ、じゃあどうありたいか？って決めていきました。
｢設定変更｣って呼ばれています。
私の過去の｢設定変更｣はこちらから
今まで心に違和感を抱いていても、
その場で幸せになる！なんて考えたこともなかった。
違和感をなかったことにして、フタをしてきた。
でも、向き合って｢決める｣だけで、
お金も夫婦関係も子育ても劇的によくなって
あっという間に幸せを感じられるようになった私。
別に周りが変わった訳じゃない。
ただ、現実を明らめて、決めただけ。
それをノートを使って向き合っていく方法をお伝えします。
【ノートの書き方】
①事実のみ
②どう思ったか？
③なぜ思ったか？
④ということは？
⑤どうありたいか｢決める｣
というのがノートの書き方なんですけど、
実際にやってみてください。
初めてやった時、同じ感情がぐるぐる回るだけで
｢現在地｣なんて見えてこなかったんです。
だから、｢在り方｣も分からず終了～。
今｢ノート生活フォロー講座｣を８名の方とやってるんですが、みなさんほぼそうでした。
(私だけじゃなかった…)
で、私の場合は南城久美子さんの｢ノートの書き方メールセッション｣を１ヶ月受けて、
感覚が掴めてきました。
※南城さんは、藤本さきこさんのノート講座を受けられてました。
こんな感じで受けました。↓
まだ、同じような｢設定｣を何度も繰り返してしまうこともありますが…
｢思考の癖｣って本当にこわい！！
その｢癖｣に気づいてもなかったことがもっとこわい！！
だって、自ら幸せを手放していたとしか思えなかったから。
｢ノート生活｣マジおすすめです！！
ぜひやってみてね♡