こんにちは！
4歳と1歳の育児をしている
アラフィフ母さん、ニコです。
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高齢出産したのはいいが、
教育費に、老後資金 etc...
なんとかしなければ 
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ありがとうございます
タイトル通り、
私は５、６㎝大くらいの子宮筋腫持ち。
今も、共生しております。
３６歳で、不妊治療で病院に行った際に
発見したんですね。
びっくりだったんだけど、
子宮筋腫がある場所は
妊娠には影響がないとのことで、
そのままにしていたんです。
３８歳で離婚して
酵素玄米を教えてくれた友達に
→★
子宮筋腫があるならコーヒーよくないよ。
再婚して子供が欲しいなら、
コーヒーやめてみたら。
ってアドバイスをもらって。
私も、
子宮筋腫について少し調べたんです。
血の巡りがよくない（血行が悪い）と
子宮筋腫になりやすいと。。。。
コーヒーは、
カフェインを過剰摂取すると、
血行を悪くして体を冷やしてしまう。
冷え性・血行が悪い。
これって、ほんと良くないんだな～。
ってつくづく思って。
そこで、決心したんですよ。
大大大 ～好きな 
コーヒーをやめることを！！
ほんと、一大決心でしたよ。
コーヒー大好きで、
１日に５杯以上飲んでたから。
でも、
案外、やめたら慣れるもんですね。
紅茶や黒豆茶、ルイボスティ
など、体を温めるお茶に変えると。
それは、それで、
美味しく楽しめてるんですよ。
私みたいに、全部やめるのが難しければ
１日３杯飲む人は、１杯にするとか。
コーヒーの他に、
体を温めるお茶を取り入れるのも
いいかもですよ。
無理にして、ストレスをためる方が
良くないと思いますからね。
（体験者は語る。
）→ ★
黒豆茶はよく飲んでました☆
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\最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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