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野菜たっぷり*STAUBごはん

野菜ソムリエ(ベジタブル&フルーツマイスター)のベジフルな日常。フランスの鍋(STAUB)のレシピや野菜や果物のこと、おいしい情報でおなかいっぱいにしたいと思います。どうぞよろしくお願いします。


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蒸し暑い日が続き、すっかり梅雨モードですね。


少し前の記事になりますが、先週末は、

農家のムスメ・ムスコたちがセガレ が主催した、


品川のあるマンションで野菜ソムリエ仲間のベジガールSAHO ちゃんが、「おやさいの講座」を開催しました!


何日も前から、同じくベジガールのYUKI ちゃんとshizu ちゃんが試作を繰り返し、準備する姿を見て、私も応援にかけつけました。


長いもをすりおろして、トウモロコシやアスパラなど、セガレの実家で栽培されている新鮮なお野菜を使った、SAHOちゃん考案の「ピザ風お好み焼き」


講座の横でじっくり、焼いて♪


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それ以外にも、いつもお料理上手なYUKI ちゃん考案の

長いもとトマトのジュース」や「トマトジャム」、


いつも元気いっぱいでテキパキshizu ちゃんの

完熟トマトプリン」など、おなかもまんぷくな講座。

(写真が撮れずすみません。。。)



当日、やっぱり?いろいろなハプニングがありながらも、

ちびっこたちの元気な質問タイムに答える

SAHO ちゃんの姿はたくましかった!!(笑)


忙しい中、SHIHO さんも駆けつけてくれ、

本当にみんなお疲れさまでした!



クローバー ayumi クローバー



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関東も梅雨入りし蒸し暑い日が続きますね。


ワールドカップで盛り上がる日本。

そして、盛り上がる<新大久保>!


おいしいガムジャタンが食べられるという、

宋家ガムジャタン


ちょうど韓国戦が行われている中、

満席の店内でグツグツお鍋をいただきました。


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お店の外では、サッカーを観戦している

赤いTシャツを着た人がワンサカ!


そして、食べてる最中、

紙のエプロンをつけたまま、様子をうかがいに店外へ!

走り回って、とにかく賑やか、韓国にいるよう。


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ボリューム満点のチヂミも美味!


お腹がいっぱいになったところで

お目当てのMACCOLI BAR へ移動。


場所が分かりづらいですが、

ひときわ輝く看板。


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マッコリはもっと飲みにくいものだと思ってましたが、

こんなにも美味しくて飲みやすいと思ってみませんでした!


このBARには、梨やぶどう、モモなどのマッコリカクテル

が揃っていて、気になるものがたくさん。

そして、おいしい!



今夜は日本×オランダ戦ですね。

ガンバレ!ニッポン!



クローバー ayumi クローバー






野菜たっぷり*STAUBごはん

よく晴れた週末でしたね。

きっとお出かけされた方も多いですね。


私はお友達と

TOKYOBIKE(東京バイク

でレンタル自転車で都内を駆け抜けてました!


このお店では、自社のかっちょいい自転車を一日1000円でレンタルすることができるんです!


自転車に乗るのは大好きだけど、現地まで自転車で行く脚力に自信がない・・・そんな私にぴったり!


<本日のコーーース>


根津(レンタル&返却場所)

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浅草(休日だったので大賑わい!)

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スカイツリー(おのぼり丸出し)

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東京現代美術館

(スラムダンクの著者 井上雄彦さんの巨大壁画が!)

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月島もんじゃ♪『

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カレーもんじゃとビール♪♪
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おなかもいっぱいになり、

運転に気をつけながらのんびり、東京駅を横切って根津まで。


普段、地下鉄の移動では知ることのできない発見がいっぱい。

天気もよくて、暑いくらいだったけど気持ちよかったぁ。


おいしいお昼ごはんを求めて、走行距離22キロくらい。

筋肉痛は・・・まだきてません。


まさか、明日か!?



クローバー ayumi クローバー