痩せる体質をつくる
ゆる食べダイエット
宝田阿弓です。
去年継続講座に
通ってくれてた生徒さん。
太らないように
制限して食べているのに
どんどん太ってしまったそうで。
最初は
痩せるための行動も
全然できない状態だったけど
毎月の講座や
グループセッションを通して
マインド面がどんどん整って
講座が
終わるころには
マイナス３キロに♡
そして講座を受けて
痩せただけじゃなく
不安定だった気持ち面が
かなり変わってきて。
「気持ち面も
さらに整えながら
もっと痩せていきたい！」
ということで
６月から卒業生向けプランで
マンツーマンコンサルをしています
そうしたら
１か月経たずで
どんどん痩せていて
当初の目標だった
４２キロを
あっという間に
達成しましたーっ！
本当におめでとう
最初の目標は
達成したけれど
今の楽しく
心身を整える取り組みを
やってくれているので
この先さらに
どんな風に変わるかが
今から私もすごく楽しみ^^
この生徒さんが
ここまで変われたのは
叶えたい！っていう
強い気持ちだった。
最初は全然
うまくいかない・・・って
落ち込むことも多かったけど
それでも諦めずに
なんどもなんども
食らいついてきてくれたの！！
・叶えたいという強い気持ち
・諦めなかった気持ち
生徒さんが
理想を叶えられた
最大の秘訣は「気持ち」だったよ
思うように
うまくいかないと
心が折れて
そのまま終了。
そんな人も
結構多いよなって思うけど
叶える人って
「諦めない人」です
自分が心から
叶えたいことなんだったら
諦めずに
叶えられる方法を
探していきましょう。
理想とか目標って
諦めない人だけが
叶えられるものなんだよーっ
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