痩せる体質をつくる
ゆる食べダイエット
宝田阿弓です。
5月は食欲に関する
無料セミナー。
昨日は梅雨痩せに関する
無料セミナーでした。
計430名以上の方に
ご参加いただきました!
たくさんのご参加
ありがとうございましたっ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230604/20/ayumi-wine/2b/57/j/o1080080815294059888.jpg?caw=800)
そして
みんなに大切なご報告です。
ずーーーーっと
構想を練り続けていた
オンラインサロン
「美力底上げサロン」
オープンします!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230604/20/ayumi-wine/81/a6/j/o1080108015294063401.jpg?caw=800)
オンラインサロンでは
Instagramの会員専用ページにて
本気の講座やライブ配信を行います。
毎月のスポーツジム代の価格で
自然に痩せる
「自分づくりをする場所」
それが美力底上げサロンです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230604/20/ayumi-wine/49/7f/j/o1080060715294059896.jpg?caw=800)
本当は7月4日に
サロンオープン予定で
準備を進めていたのですが
6月に入って
ガラッと流れが変わって
・今どんな行動をして
・今どんな意識ですごし
・今どんな人たちと時間を共有するか
これが非常~~に大事な月になっていて。
今どう過ごすかが
今年(癸卯)の
成果を決める
と言っても
もう過言ではないくらい
今月どう動くかが
重要なタイミングなんですね。
無料セミナーでも
お話ししていたけど
自分にとって
必要なことに
取り組まなければ
成果などでません。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230604/20/ayumi-wine/50/fd/j/o0810108015294059906.jpg?caw=800)
野球選手が
ドリブルの練習していたら
試合では活躍できないように
痩せるためにも
食欲を整えるためにも
メンタルを整えるためにも
「本当に必要なこと」
をしないと成果はでないです。
私も的外れなことを
やりまくっていたからこそ
今の自分になるのに
20年もかかってしまいました。
痩せてもう太ることなく
元気で健康で
幸せな自分になるためには
次の3要素をしっかりと
整えていく必要があります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230604/20/ayumi-wine/85/57/p/o1079108015294059910.png?caw=800)
オンラインサロンでは
・痩せるカラダに
整えるためのセミナー
・自分のマインドを
整えるLIVE配信
この2つを中心に
カラダと気持ち面を
一緒に整えていきます。
昨年の期間限定
オンラインサロンは
マインドを整える内容を
メインでお伝えしていたけど
それだけでも痩せる人が
続出していました
オンラインサロンって
ふわっとした内容のところが
多いな~と思うんですが
私が準備してきた
オンラインサロンは
本気でがっつり
カラダと気持ちの整え方を
レクチャーしていきます。
マインドの
整え方はもちろん
季節や症状に合わせた
月1のカラダのセミナーも
かなり充実の内容にしています。
今年は見直しの年。
いらないものを
どんどん捨てて
軽くなっていく。
そんなテーマの年だからこそ
カラダも気持ち面も
今がいちばん整えやすいです。
・痩せてもう
太ることのない自分
・日々食べることを
楽しみながらキレイな自分
・自分に自信をもって
楽しく人生を歩んでいく自分
そんな自分に今年なりましょう。
明日募集締切!
「美力底上げサロン」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230604/20/ayumi-wine/71/91/j/o1080060715294063404.jpg?caw=800)
今年こそ理想の自分になりましょう。
一緒に美しくなることを
私も今から楽しみにしています
宝田阿弓