こんにちは
痩せる体質をつくる
ゆる食べダイエット
宝田阿弓です。
はじめましての方はこちら→★
生徒さんの変化・ご感想はこちら→★
昨日久しぶりに
包丁を握ったら
指をざっくり切りました
ギャー
晩白柚（ばんぺいゆ）という
珍しいフルーツを
切っていたんだけど
普段切れ味の悪い
果物ナイフしか使わないのと
そもそも安全な
切り方というものを
忘れてしまっていたようで←
かなり
バイオレンスな切り方をして
ぐさっとやってしまった模様です。笑
ぐさっとやる前、知らずに笑っているｗｗ
昔の私って
「なんでもデキる人」と
まわりに思われていたんだけど
年々できないことが
増えているなと思います。笑
きっと元々
できる人なんかじゃ
なかったのよね
そもそも勉強は苦手だったし
基本的に不注意だったしw
・できる人にならなきゃ
・できる人じゃないと価値がない
・できる人じゃないと認めてもらえない
って勝手に思い込んで
できる人にならなきゃって思って
ムリにがんばっていただけだった。
昔は料理ができれば
すごいって思われる！！
と思って
がんばって
料理をしていた
時期もあったんだけど
料理は嫌いじゃないけど
好きではなかったようで。←
できない自分でも
好かれるし愛される
ということがわかって
できない自分を
許可できるように
なってからというもの
料理なんぞ
ほとんどしなくなりました
必要に駆られたときのみ
味噌汁くらいはつくるレベルw
本来の自分で
生きるようになったら
できないことが
ものすごく増えたんだけど
今までできていたことって
ムリしてやっていたことが
多かったんだなーって今では思う。
ムリして
がんばることをやめて
・自分が好きなこと
・自分が得意なこと
・自分のやりたいこと
そういうものだけを
やるようになったけど
そうしていくうちに
ストレスも減っていき
どんどん痩せていったし
毎日がより幸せで
より楽しくなっていった
「できる人」
「しっかりしている人」
「ひとりで大丈夫って思われる人」
そういう風に
思われる人たちって
ムリして
がんばっている人も
多いんじゃないかなって思います。
ムリしてがんばらなくても
アナタには十分価値があるし
ちゃんと周りから愛されます。
そもそも愛される人って
できない人の方が
多いものだからね～！
学校や習い事だって
めちゃくちゃ
完璧な先生よりも
ちょっと抜けてる
お茶目な先生の方が
ファンもはるかに多いし
モテる女性っていうのも
自分でなんでも
できる人ではなくって
「ひとりじゃ
全然できないから
俺がいないとダメだよな！」
って思われる人なのです。
できる女性だと
「お前、俺いなくても大丈夫っしょ？」
って言われる、昔のCMみたいになる。笑
できない
アナタだからこそ
好かれるし愛される。
だからムリして
がんばらなくていい。
できない自分を
許して認めてあげてくださいね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
次回のインスタライブは
２月２８日（火）
２１：３０～です。
◆１０日間で
痩せていく！！
無料メール講座
↓↓ご登録は画像をタップ↓↓
◆公式LINE
質問やメッセージが気軽に送れます。
↓↓↓登録はこちら
IDは @537nllvj (@マークを忘れずに～）
◆Youtube
https://www.instagram.com/ayumi_takarada
