こんにちは
食べながら痩せる！ダイエット講師
宝田阿弓です。
先日インスタに
納豆のタレ
についての
ポストをあげたら
過去一バスりました。笑
そういえば
昔ブログにも
同じことを書いたてたな。
納豆のタレって
ほぼ添加物なんですよ。
お醤油じゃない
科学的なタレなんだよね。
添加物って
老廃物になるから
太る原因のひとつでもある。
納豆食べたくなてきたw
そんなことを
インスタに書いたら
「納豆のタレは
ダメなんですね」
「添加物は
ダメなんですね」
ってコメントが
何件もきたんだけど
良いか悪いかと
聞かれると
良くはない。
でも添加物が
完全な悪！
ってわけでもない。
だから
ダメではなんだよねーっ！
良い悪いを
つけすぎない！
っていうのは
食べるうえでも
ダイエットするうえでも
ミラクル大事なのよーっ
添加物だって
ちゃんとメリットもある。
それに
添加物のお陰で
現代の食生活が
豊かなのは間違いない！！
お菓子とか
お酒とかも
そうだけどさ
メリットと
デメリットを知って
バランスよく付き合う
っていうのが
いちばん大事なんですよ！！
もちろん添加物もね！
うおおおおーー
これは直接
お伝えしたいことが
山ほどある！！！！
っていうことで
今夜
緊急インスタライブ
やっちゃいます！！
◆添加物の
メリットとデメリット
◆添加物との
上手な付き合い方
◆モデル体型の私が
添加物で気を付けていること
このあたりを
お話していく予定です。
時間は
２１時ジャストに
できない可能性があるので
２１時台スタートと
思っておいてください。
失敗しなければ
アーカイブも残す予定ですが
リアルタイムで
参加できる方は
ぜひ参加してねーっ！！！
参加者さんが多いと
私のテンションがあがるので
内容もよりよくなると思います。笑
それでは
今夜のインスタライブで
またお会いしましょう～
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