こんにちは
納豆は
ダイエットにいい！(・∀・)
そう思って食べている人も
多いと思います～。
私も納豆の
ウルトラヘビーユーザー！！
ドヤァ
毎日納豆を
食べるためにCAを辞めた！！
言っても過言ではないのデス。
ま～じ～で～♪w
ある～日。←
よく納豆を食べてくれている
コース生さんとやりとりをしていて。
なんとなく気になり、聞いてみた。
そう、納豆についているアレ。
あれよ～あれあれ
←古いw
タレ。
タレよ～タレタレ←おしいっw
きっと使っている人も
多いと思うんだけど、、、
納豆のタレは
添加物の塊なのだー！
添加物ってカラダにも悪いけど
ダイエットにも
ものすご～くよくないのね
添加物って、、、
◆栄養素の吸収を阻害
◆腸内環境が悪化
◆体内に毒素として残る
などなど弊害があるの～。
せっかく腸内環境にいい
納豆を食べても、、、
タレかけていたらアカン←
ってわけなのね。
納豆を食べてるよ！
って方は、、、
普通のお醤油を
使うのがオススメだよ～
明日のお昼の納豆が
今から楽しみで仕方がない夜です
お腹すいたのでとっとと寝よう←
←
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