こんにちは
納豆は
ダイエットにいい!(・∀・)
そう思って食べている人も
多いと思います~。
私も納豆の
ウルトラヘビーユーザー!!ドヤァ
毎日納豆を
食べるためにCAを辞めた!!
言っても過言ではないのデス。
ま~じ~で~♪w
ある~日。←
よく納豆を食べてくれている
コース生さんとやりとりをしていて。
なんとなく気になり、聞いてみた。
そう、納豆についているアレ。
あれよ~あれあれ←古いw
タレ。
タレよ~タレタレ←おしいっw
きっと使っている人も
多いと思うんだけど、、、
納豆のタレは
添加物の塊なのだー!
添加物ってカラダにも悪いけど
ダイエットにも
ものすご~くよくないのね
添加物って、、、
◆栄養素の吸収を阻害
◆腸内環境が悪化
◆体内に毒素として残る
などなど弊害があるの~。
せっかく腸内環境にいい
納豆を食べても、、、
タレかけていたらアカン←
ってわけなのね。
納豆を食べてるよ!
って方は、、、
普通のお醤油を
使うのがオススメだよ~
明日のお昼の納豆が
今から楽しみで仕方がない夜です
お腹すいたのでとっとと寝よう←
それではまた~!
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