こんにちは
食べながら痩せる！ダイエット講師
宝田阿弓です。
先日インスタで
ダイエット系の
アカウントを見ていたとき
こんなひと言を
見つけてしまったんです。
「食べても
太らない
痩せ体質に
生まれたかった」
これを目にして
えっ！えっ！えっ！
ぬおぉぉぉぉー！！
って心の中で
発狂してしまったのよね。←
それ昔の私が
思ってたことだから！！！
ずっと
そう思ってた
私だったけど今は
食べても太らない
痩せ体質なのです。
ダイエットを
２０年研究して
わかったのが
痩せ体質は
もともとみんな
生まれ持っているもの
だということ！！！！
私も
今ブログを
読んでくれてるアナタも
かの有名な
マツコ・デラックスさんも←
みんな
生まれたときは
痩せ体質なのだよーっ！！！
じゃあ
なぜ今は
痩せ体質だと
実感できないかというと
食習慣や生活習慣で
日々痩せにくい体質に
変わってきてしまったから。
でも今
痩せにくい体質に
なっていたとしても
痩せ体質は
誰でも今から
取り戻せます！
だって
どんどん太り続けていった
私でも取り戻せたんだからさ！！
痩せ体質づくりは
日々の発信や講座で
しっかりお伝えしてるけど
痩せ体質をつくる
超重要１０項目は
でかなりしっかりと
解説をしています。
痩せ体質は
本当に小さな
日々の取り組みで
取り戻せるのよーっ！！
みんなと一緒に
痩せ体質をつくって
食べても太らない人生を
たくさんの人と楽しむことが
私の目標でもあります
一緒に痩せ体質を
取り戻していきましょう！！！
すでにご登録
いただいている方も
本当に大事な
１０項目になるので
ぜひなんども繰り返し
読み返してくださいね
※メールは
メールボックスの
検索でも探せますが
スターをつけておくと
すぐに読み返せて便利ですよ^^
◆公式LINE
質問やメッセージが気軽に送れます。
↓↓↓登録は画像をクリック
IDは @537nllvj (@マークを忘れずに～）
◆Youtube
https://www.instagram.com/ayumi_takarada
