こんにちは
食べながら痩せる！ダイエット講師
宝田阿弓です。
昨日は友人に誘われて
横浜スタジアムへ～！
夏といえば
もうコレコレコレっ。
球場でビール
昨日は最高だった～(*´ω｀)
崎陽軒崎陽軒崎陽軒
崎陽軒崎陽軒
←コワイw
と行く前から
崎陽軒のシウマイな
気分だったので
崎陽軒でシウマイと
から揚げのセットを
そして
ちょっとでも
栄養あるものが
ほしいなぁ～と思ったので
崎陽軒のメニューにあった
「枝豆」もお供にしました。
ビールといえば
枝豆！っていう
イメージだと思うけど
これって本当に
理にかなっていて。
枝豆ってさ
・胃の働きを
活性化させて
代謝があがる効果
・むくみ解消の効果
・疲労回復の効果
っていう
美容には嬉しすぎる
効果があるうえに
アルコールの
代謝までも
促進させてくれる
という
もうキレイでいたい
酒飲み女子には
神みたいな
食材なのだよーっ！！
しかも
ビールで冷やしたカラダを
温めてくれる効果まである。
もうビールと一緒に
食べるしかないですよね。
こんな風に
なにを一緒に食べると
痩せやすく太りにくいか
を知っているのと
知っていないのでは
１０年後に
雲泥の差が出ると思います。
ビールには枝豆っ！
ビールには枝豆っ！
ビールには枝豆っ！
ビールには枝豆っ！
ビールには枝豆っ！
なんども唱え
肝に銘じてくださいませ
もはやディズニーランド感。笑
お酒飲まない人も
・代謝アップ
・むくみ解消
・疲労回復
・カラダを温める
この効果は
変わらないので
要チェックですよーっ！
ちなみにそのあと
フライドチキンバーガーと
ソフトクリームを食べて終了。
枝豆食べたものの
だいぶカラダ
冷やしちゃったので
今日からしっかり温めます
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