２週間ダイエットした驚きの結果。

こんにちは

食べながら痩せる！ダイエット講師

宝田阿弓です。

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ツラい・苦しい・ガマンなく

楽しく食べながら

最速で５キロ痩せましょう！

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痩せました報告が

どんどん増えています！

みんなメッセージを

ありがとうございます

たくさんいただいていて

お返事できておらず

心苦しいのですが・・・

返したい気持ちは特盛です( ﾉД`)

すべて嬉しく

読ませていただいています！

あと２日

一緒に楽しんで

キレイになりましょうね♡

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  (@マークを忘れずに～）

昨日から

札幌にきています！

昨日は朝５時起きで

( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰな１日でした。笑

朝からソフトクリーム、イェイ☆彡

そのため

しばらく体重が

はかれないので

体重の記録は

昨日が最後になります。

昨日の朝の

体重はこちらです。

どー－－ん。

－１００グラム（前日比）

結局２日間

お通じイマイチだったので

昨日はお腹苦しかった～っ

お腹が張っている以外は

ホント史上一細かったので

お通じがあれば

４１キロ台だったかも！

と思うほど。

体脂肪率が物語っているよねw

ちなみに

お通じがイマイチだったのは

・忙しさ

・緊張

・満月の影響

このあたりが原因だったみたい。

今週は緊張する仕事も多かった～。

札幌について

ほっとひと息ついたら

スルッとドカンと出ましたわ

ちょっとお通じが

でないだけでも

１キロ弱くらいは

普通に増えますからねっ！

体重が減っていないから

細くなっていないわけではない。

これはみんなに

覚えておいてほしいよ

目標通りの

スッキリしたカラダ

で今日を迎えられたので

ダイエット成功です

実は今回は

ダンスのイベントのための

ダイエットでもあったけど

水着を着て

写真を撮るため

でもあったんですよね

写真も無事撮れたので

来週ブログにも

写真あげますね。

先に公式LINEの方で

シェアしたいので♡

お楽しみにっ←笑

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