![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/439.png)
食べながら痩せる!ダイエット講師
宝田阿弓です。
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毎日セミナーのご感想を
たくさんありがとうございます!
もうみなさん・・・
私を喜ばせる天才ですか
毎日嬉しく読ませていただいています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211129/16/ayumi-wine/b1/8a/j/o0830038215039015287.jpg?caw=800)
実は今回のセミナー開催にあたって
私自身たくさんの人に
手伝って助けてもらったんですよね
プリンター選びを
知人に付き合ってもらって。
テキスト発送を
アシスタントちゃんに手伝ってもらって。
セミナー当日は
サポートを友人に手伝ってもらいました。
セミナーにリアルタイムで参加した方は
誰かいたのに気づいたと思います。(笑)
正直起業してから・・・
ほとんどのことを
自分ひとりでやってきたので
こんなに人に頼ったことは
この2年半で初めてだったんだよね。
今回たくさんの人に
こうして手伝ってもらって
なんて優しい世界に
生きてるんだろう
とすごく嬉しく
穏やかな気持ちを感じました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211129/16/ayumi-wine/03/60/j/o1080108015039015306.jpg?caw=800)
ついついひとりで
がんばってしまいがちなんだけど←
これからはたくさん
人を頼って助けてもらいながら
生きていきたいなって思ったんですよね。
みんなすごく優しいし
頼るほどより優しさを感じられます。
ダイエットになかなか成功しない方って
ひとりでがんばりすぎ
そんな方にすごく多いんですよね。
そんなにがんばらなくていい。
もっと自分に優しくなっていい。
たくさん人に頼っていっていい。
それでいいですよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211129/16/ayumi-wine/89/5c/p/o1080060715039020871.png?caw=800)
穏やかな気持ちで過ごせるように
がんばりすぎないこと。
そうするほど
自分もすごくラクになるし
人の優しさにも触れられて
ひとりじゃないんだと感じます。
そしてダイエットはもちろん
いろんなことがスルスルと
うまくいくようになっていきますよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211129/16/ayumi-wine/4f/e6/j/o1080081015039015313.jpg?caw=800)
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