食べながら痩せる！ダイエット講師
宝田阿弓です。
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テキスト付１DAYセミナーの
募集が先日終了しました！
たくさんのお申込み
本当にありがとうございました
駆け込みでのお申込みが多かったので
アシスタントちゃんとともに
テキスト発送に追われていましたが
お振込み済の方には
昨日までに発送を終えました～！！！
お申込みの方は
到着を楽しみにしていてくださいね
今日は銀座でお仕事だったのですが
街はすっかりクリスマスモード！！！
早いですね～
ということで。
イチゴショートを食べて
クリスマス気分を先取りしました。(笑)
忙しい合間にもこうやって
気分をあげることを入れてあげると
気持ちもにも
余裕が生まれるなと思います
年末が近づいてくると
ついついバタバタしてきて
気持ちもバタバタしがちだけど
気持ちがほっとすることを
少しでも取り入れてあげることって
すごく大事なんですよね。
忙しくても自分に優しくして
ちゃんと自分を労わること。
ついつい忘れてしまいがちな
人が多いんじゃないかと思うけど
ここを大事にすると忙しくても
毎日の感じ方がガラッと変わりますよ
では、また更新します
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