こんにちは
食べながら痩せる！ダイエット講師
宝田阿弓です。
今週は最後の
個別カウンセリングのコース生さんたちの
テキストを作成していました！
この表紙も最後と思うと感慨深いっ
みんなセッションが
今月からはじまっているんだけどね。
みんなまだ始めて
１～２週間しかたっていないのに全員
１～２キロ以上
痩せている！！
ヽ(*´▽｀*)ノ
ヒーハーしています、阿弓です
しかも
この体重いつぶり！！？？
の桁にのってきた子が続出！
それだけじゃなく・・・
みんなの成長の仕方が半端ない！！！
デブ体質も良くなり始めていて
カラダもすでに変わってきているし
マインド面もどんどん成長しています
最初の２週間ってまず
・自分が太っている原因を知る！
・落ちている基礎代謝をあげる！
・まず改善したいデブ体質を改善する！
の取り組みをしていくんだけど。
初回って知っておいてほしいことの
１割くらいしか話せないにもかかわらず
たったそれだけでも、すごい変わり様
ほんとみんなすごいよー！！
この先どれだけ
変わっちゃうんだろう～♪
とニヤニヤしながら道を歩いているので
通報されないことを祈る日々です(笑)
みんなそれぞれ
改善したい部分や課題も違うけど
それぞれが一生懸命に
なりたい自分に向かって取り組んでいます。
こうなりたい！と思って
勇気を出してコースに入ってくれて
コーススタート後もできることから
少しずつ取り組んでる姿を見ていると
私も胸が熱くなって
コース生のみんなを心から誇りに思うよ
変わるための一番の方法って
一歩を踏み出すこと
なんですよね
むしろ一歩踏み出しさえすれば
景色はガラッと変わるし
それと一緒に自分の行動も自然と変わるから。
自分のために一歩を
踏み出せた人って必ず
理想の自分を叶えられる人！！
そんな生徒さんたちを
今までたくさん見てきました
どんどん理想の自分に
なっていくコース生さんたちが
私も今からすごく楽しみです
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