家事をしない彼

つい最近、二日酔いで、
かなり痛い目をみたのに、
普通にまた飲んでいる自分が、
かなり情けない‥。

さてさて、
今日は彼氏さん仕事。
家で待っている。

しかし、最近あの子は、
家事全くしません。
仕事が毎日22時まであって、
週末は寝てるだけだから。

今週は私土曜日は結婚式で。
日曜日の朝に
溜まってた洗濯物洗って、
ほしといたのよ。

んで、日曜日夕方くらいまで、
一緒にいて私は野球。

んで、あの子は車検とかあったらしいけど、
結局家で寝て、弁当食べて終わり。

洗濯物は私が干したまんま＼(^o^)／

ゴミも捨ててないよ＼(^o^)／

食べた弁当のゴミも、
机の上にほかりっぱなし＼(^o^)／

はぁぁぁぁぁぁぁ‥(´・ω・｀)

ってなる私。

そもそも、土曜日は何してたんだか‥
日曜日だって洗濯畳むとか、
とりこむ時間あったはずなのに。

んで、月曜日彼は仕事に行く。
私は昼前に起きたんだけど。

昨日履いたズボン、Tシャツ、
パーカーは、椅子の上に放置＼(^o^)／

しまうとか、洗濯カゴに入れるとか、
そういった行動は知らないらしいです。

(・д・)

床とか髪の毛たくさん落ちてるし、
私は大抵週1掃除機と、
日々のクイックルワイパーくらいは、
欠かさずやりたい。

だって、1Kだから、
一つの部屋で食事も睡眠もしてる。
そんな髪の毛やホコリやらで、
汚い部屋で生活できません

はぁぁぁぁ‥

何かダイエットのこと書こうと思ってたのに、
愚痴ばっかりで終わってしもうた。

もーほんとに、
もう少し最低限なことだけでも、
やってくれないだろうか‥

よく考えてみれば、
ほぼ2人分の洗濯と掃除してる。

しかし、ゆっても響かないんだよなぁ。
なんとか、改善策はないだろうか。

もーほんとひどすぎる。
一緒に住む気がなくなるよー
萎える(´・ω・｀)

そもそも、私と付き合う前から、
部屋めっちゃきたなかったし‥
特に水場とか排水口とか、
洗ったことないんだもん。

考えるだけで、
嫌になりまふね‥(´Д｀)ﾊｧ…



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野球観戦 H23.10.9 中日×巨人

会社のパートのおばちゃんが、

野球のチケットをもらったからと誘ってくれました。

何とサファイア席の2列目。

１塁側の目の前です。

うーステキ。

チェンが先発。

ドアラも近いです。ふふ。かわいい。

ぶーちゃんと遊んでいるドアラ。

ちなみに、ゲームは０対０のまま、動きません。

投手戦でした。

バク転は！！！

成功！

そのおかげか・・・・

チェン→岩瀬→いけめそ浅尾さんで、

ピンチを切り抜け・・・（かなりピンチでした）

堂上おにーちゃんがなんとサヨナラ！！！

（たにしげさんうれしそう）

ナゴヤドーム盛り上がりました。

大事な一戦を勝ったというところでしょうか。

ヤクルトもサヨナラ勝ちのようでしたが・・・・・

ヒーローインタビューは、どのうえ兄＆浅尾！！

そして！！

ネット越しにへばりついてたら、

２人とタッチできたのです！！！

きゃぁぁぁぁぁぁぁ

手洗えませんね。

近くでみると、浅尾くんはさらにいけめそ・・・・・

ドアラさんも得意気ですね。

本日のベストショット！！

このままぜひぜひ日本一を目指して、

がんばってほしいものです☆

あー楽しかったなぁ。

今までの数十回の野球観戦の中で、

１番面白かったゲームかも。

CSも見に行きたい～。

ドアラにいやされたっ～

従兄弟の結婚式でした

今日は、従兄弟の結婚式でした。

唯一年が近くて、
昔からよく遊んでた従兄弟の
おねーちゃん。

会社は違うけど、
職種は同じで、３つ上。

かわいかったー。

何か、友達の結婚式とかより、
やっぱり違うねぇ。
親族として出席は初。
感動したー。

おだんごりぼんにしてみますた。

気合いれると、たのしいねー。

親戚のおばちゃん、おじさんに、
「かなり痩せたね？
きれいになったじゃないかー。」
と言われた。うれしす。

最近ほんとによく言われるなぁ。
努力の証拠かしら。
あーもう元には戻れないな。

ブーケもらったw

「ぜひ、ブーケを渡したい人が
いるそうです！！」

って、司会の人に名前よばれた。
は、恥ずかしかったぁ。

「次は、あんたの番だからね。」

って、(￣д￣)ｴｰ

うぅん。
いつになるやら。

マリオットでやったから、
ごはんもおいしかった。

前日金曜日に、相当飲みすぎて、
大変なことになってたんで、
お酒なしで。

何か、一ヶ月に一回は、
やらかしてるな。
私って、酒癖悪い。
かなり最悪。

ちょっと、控えなきゃなぁ（；^ω^）

さーまだまだ三連休でつ！！






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誰を目指すのか？

昨日は、雨が降ってたから、
ジムに行くやる気がしなくて。
まぁ、たまには家でだらだら‥
ってことで、少しだけ筋トレ。

んで、今日はまた、
ジムが休みなんだな(´・ω・｀)

暇だったし、
近所でウォーキング。

40分くらい歩いて、
スタバでソイラテ飲んで、
あとは本屋で立ち読み。

本屋って素敵だよねぇ。
やっぱりインターネットだと、
情報も探しにくいし‥
本は信頼出来る気がするし。

ファッション雑誌、
ダイエット本、
トレーニング本を見てた。

しかし、思うのは。
どんな人を目指すか、
目標を作りたいと思っていて。

昨日テレビ見てて、
米倉涼子はほんとに細くて、
きれいだなーと思ったけど。

私って、身長も158とかで、
中途半端じゃんね(´・ω・｀)

やっぱ、芸能人とかって、
背が高くてすらっとしてる人が
多いし‥。

私の元々の体型や、
体のつくりからすると、
ちょー細い女性には
なれないと思うんだよなぁ。

だから、なんつーか、
ほどよく肉付きがよいカラダで、
締めるとこは締めなきゃ
だめなんだと思う。

やっぱおけつは気になる。
年齢と共に、垂れ下がるだろうし、
頑張ってきたえて、
S字な背筋を作りたい。

まぁ、あとは姿勢だな。
私めーーっちゃ猫背だからね。
最近は常に意識を心がけてる。

でも、会社で椅子に座る時間長いし、
どうしても足を組んで、
猫背になりがちなんだよなぁ。

お腹とお尻の意識を、
もっと高めなきゃー。

あとは、ダイエットだけじゃなくて、
肌の手入れもしないと‥

私今、バイク日焼けで、
真っ黒なんだよなぁ(´・ω・｀)

美白になりたい。
最近は頑張ってパックしてる。
でもめんどくさいけどw

もう今からは、
日焼けはしないようにしたい。
あーでもバイクはやめられない。

私って、日焼けどめ塗っても、
すぐ真っ黒になるのさ。
あぁぁもう気をつけなきゃ。

頑張って運動は続けて、
健康でいたいし、
体脂肪下げたいからね。

まぁ、どっちにしろゴールはないんだよなぁ。

出来ることなら、
ヨンアとか、米倉涼子とかになりたい。
ほしのあきも、あの年齢で、
ほんとかわいくて羨ましい。
女優だったら、
菅野美穂がいいなぁ。
演技もうまいし、ゆうことない。

うーーーーん

何か最近、老いるのが不安なのかもw
若さってほんと、最強！

もちろん、人間だもの。
年をとるのはしょーがないけど。
やっぱり抵抗は必要だ。

まぁ、あんまり無理せず‥

しかし、ここ最近寒いから、
あんまりビール飲む気しないなぁ。
もう今日で３日飲んでない。

毎日飲んでた夏の日からすると、
ほんと嘘みたいだー(；´∀｀)

と、ゆーことは、
冬のほうがやせるかも？
しれない？どうだろう？w

たーざんには、
確か冬のほうが痩せやすいって、
書いてあった気がする。


って、最近何かモチベーションが高い。
これをさーキープしなかんよね！

頑張る宣言しておこう！
私ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

前回購入したと書いた、
dnsホエイプロテイン100
豆乳200mlと合わせて、
飲んでみました。

シェイカーで混ぜれば、
粉は完璧にとけました。

味はかなり甘いです。
でも、ジムのおすすめ通り、
マンゴー味はおいしい。

飲んだことないけど、
ココアとかヨーグルトより、
おいしそうな気がします。

今度は1kg購入予定。
しかし、ただジュース飲んでる
感じだけで、効果わからんな。

明日は昼も夜も外食‥
食べ過ぎないように気をつけます！








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たんぱく質をとろう！

体重って不思議。
あんまり食べなかった日は、
減らなかったり。
食べた日は、
増えなかったりね。

筋トレは順調。
ジムのイントラにも、
バイトの子達と、社員の人がいて。

その社員のトレーナーさんは、
やっぱりすごい詳しいんだよなぁ。

腹筋ひとつにしても、
教えてもらったやり方だと、
効果全然違う気がする。

今はお尻～下半身を鍛えてます(´∀｀(⊃*⊂)

筋トレはさー、
ほんとに、
やったらやった分だけ効果出るから。

そこが素敵なところです♡

さて、最近買ったもの。

これ見ながら‥
やっぱりたんぱく質だよなぁ‥
と思い。

ついにプロテインw

シェイカーは実家にあったから、
もらってきた。
（おかーちゃんが飲んでた）

でも、350gで、一回33gだから、
10回くらいしか飲めない(´・ω・｀)
これで1400円くらいだったし。

たけー。
まぁ、毎日飲むわけじゃないし、
平日だけだと思うんで、
二週間くらい試してまたレポします。

体重が落ちて、代謝が下がってるから、
今はもっと筋トレして代謝を上げたい。

燃える体を作れば
→たくさん食べても太らない
→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ♡

とりあえず、
DHCのフォースコリーは、効果が
よくわからんし、
一旦やめることにして、
プロテインにお金かけよかな。

今週金曜日は、昼も夜も外食だし、
土曜日は従兄弟の結婚式だし、
日曜日は彼氏だし‥
週末が不安だなぁ(´・ω・｀)

では、今日もお仕事頑張ります！





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