腸内環境を整えて
HAPPYママを叶える
作り置き美腸おかず(腸美菜)
 
出張 管理栄養士のあゆこです
 
 
旬野菜と発酵調味料で
心も体もHAPPYママを叶える
腸美菜をお伝えしている
2歳男の子のママ
 
 
 
◾️ HPはこちら ◾️
 
*****
 
 
 
皆さま、こんにちは!




今日は、IB出張料理の打ち合わせで
朝から出かけてます!



さやかさんと最終打ち合わせをして
IB出張料理の今後について
木下あおい代表へプレゼンして参ります



ドキドキ♡










これについては
また別の記事に書きますね
 
 
 
じつは、先日お伺いしたお客さまから
嬉しいメッセージをいただきましたので
ご紹介させていただきます





先日ご提供していた
ルウ不使用の
身体に優しいカレー
ご感想です






 
 
 
先日は、ありがとうございました。
大人も子供もカレーをよく食べてくれました。
ルウなしのカレー、私も好きです!
身体にも優しくて、安心で
私も、作りたくなりました♡

Kさま




Kさま、ありがとうございます!


いつもは市販ルウのカレーしか
食べさせたことない!!

と、お話されていたので
お口にあうかな?と、少し心配でしたが

美味しくお召し上がり頂けたようで
私も、本当に嬉しいです




トマト缶とカレー粉があれば
あとは、家にある調味料でできる
ルウ不使用の身体に優しいカレー








お好みでスパイスも入れると
大人向けにもなり


スパイスの様々な効能が
さらに身体に働きかけてくれます









やっぱり、カレー好きだな♡
ルウ不使用の身体にも優しいカレーを
もっと、お作りしたいな
と、改めて感じました





おまけの育児日記




最近の息子はイヤイヤ期が
まだ続いてますか


事あるごとに
かっか〜(私のこと )痛い〜



と言うことが多いのです




そんなに、私ギュッて
力入れすぎなのかしら?


手を繋ぐのも

危ないからと、歩道の端に寄せるのも

お風呂も

オムツ替えも



イヤ〜、痛い!
決して、虐待ではありません(笑)




*****

 
 
 
 
今日も
読みいただきありがとうございます
 
 
 
□━━━━━━━━━━━━━□ 
 
 
 

◆出張料理ご予約・お問合わせはこちら◆

 

 

 

 

 

 

 

□━━━━━━━━━━━━━□ 

 

現在、募集中のレッスン

 

 
2019年3月スケジュールまでUP
 

 

募集中のLesson情報、お申込みなど

気になることはLINE@でもご相談できます

 

 

 
友だち追加
 
LINE@では1:1でトークできます

お気軽にメッセージくださいね

 

 

*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*.*…..*…..*…..*…..*…..*…

 
 
 
Instagramでも腸美菜
お料理専用アカウントは*…こちら*…
→@chef.ayuko
ぜひ、フォローしてください
 
 


 
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━■□
 

 

 
 
LINE@またはこちらから
お気軽にどうぞ
 
 
・・・・・*・・・・・
 
 
 
image