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ナチュラルなママ向け
作り置き美腸おかず（腸美菜）専門
出張 管理栄養士のあゆこです
旬野菜と発酵調味料で
心も体もHAPPYを叶える
腸美菜をお伝えしている
2歳男の子のママ
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皆さま、こんにちは！
昨日もリピーター様のお宅に
出張料理へ行ってきました
私がお料理中
皆さんそれぞれの過ごし方で
3時間のお料理をお待ちいただいております
昨日のお客様は
在宅ワークもできる会社にお勤めの
2児のワーママさん
仕事に育児に毎日ヘトヘト
と、お話されていました
ママさん曰く
在宅ワーク中
3時間でできる料理を味見する
2週間に1度の
出張料理に来てもらうのが息抜きになる
そうです！
仕事から帰ってごはんを作ったり
寝かしつけてから
ごはんを作るママも多いですが
仕事・育児そして家事の両立は
想像以上に大変ですよね
息抜きしたり、ちょっとラクをする術の
1つとして出張料理で喜んで頂けるのは
本当に嬉しい限りです
出張料理で家事を買う！ことが
これからのワーママの新常識
になっていくんでしょうね
と、そんな昨日の出張料理は
合計15品
カレー
お子さまカレー
蒸しどりのネギダレ
さわらの西京焼き
かじきのハーブ焼き（漬け込み）
鶏肉のはちみつ照り焼き（漬け込み）
チャプチェ
白砂糖不使用 切り干し大根の煮物
小松菜のお浸し
高野豆腐と青菜の塩麹煮
トマトときゅうりの和サラダ
中華風春雨サラダ
たこのハーブ風味マリネ
たこのガーリック炒め
味噌汁（だいこん・ねぎ）
漬け込みメニューや
冷凍もできるおかずがあるので
ちょっとだけ長く楽しめます
ぜひ、出張料理で家事を買ってみよう
と思ったらこちらよりお問い合わせくださいね
おまけの育児日記
うちのソファーで
「トランポリンみたい」
と、ぴょんぴょん跳ねる息子
常にこんな調子で
よく、動く！
この、体力はどこからくるのだろう（笑）
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今日も
読みいただきありがとうございます
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LEE12月号に掲載
【食を仕事にした私の選択】
![LEE(リー) 2019年 12 月号 [雑誌]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51xPT1BxvDL._SL160_.jpg)
シェアダインにて掲載中
【シェフインタビュー】
【ユーザーxシェフ #1】
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